Tanja Jess heeft oplossing voor herfstdepressie
De actrice gaat los in de sportschool
© BrunoPress
Heb je momenteel last van een herfstdepressie? Dan heeft actrice Tanja Jess een boodschap voor je: ga sporten! De actrice heeft een video op haar Instagram gepost waarop ze in een flitsende fitness outfit met twee gewichten in haar handen squats aan het doen is. Onder de video heeft ze een inspirerende boodschap geschreven:
'Laat je door de #autumnblues niet weerhouden van je #MONDAYMOVES ,want... OPGEVEN IS GEEN OPTIE (#mantra ...als ik het maar vaak genoeg tegen mezelf zeg...). Hoe ga jij deze herfst?'
Ondanks dat ze inmiddels alweer 51 is, ziet Tanja er inderdaad nog erg fit uit. Veel vrouwen zouden waarschijnlijk ook graag een voorbeeld aan haar willen nemen, maar het is helaas niet voor iedereen weggelegd om regelmatig in de weer te gaan met een stel gewichten.
Voor Tanja is een strak fitnessregime duidelijk geen probleem. Zou ze haar 'killer body' trouwens volledig te danken hebben aan haar harde werk in de sportschool of helpt haar huwelijk met de bijna twaalf jaar jongere zanger en presentator Charly Luske haar misschien ook jeugdig te houden?
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
LIFESTYLE Dieren in het wild
-
2
LIFESTYLE Hygiëne
-
3
LIFESTYLE Huisdieren
De geheime manieren waarop honden met hun baasjes communiceren
-
4
REIZEN Folklore
-
5
LIFESTYLE Schoonheid
-
6
MUZIEK Terugblik
-
7
LIFESTYLE Aardbeving in japan in 2024
-
8
ETEN Klimaatverandering
Bedreigd voedsel dat binnenkort van onze planeet kan zijn verdwenen
-
9
REIZEN Monumenten
-
10
GEZONDHEID Levensstijl