Dit algoritme vertelt je precies wanneer je koffie moet drinken

Drink minder koffie en blijf alerter

Dit algoritme vertelt je precies wanneer je koffie moet drinken
Stars Insider

07/07/18 | StarsInsider

ETEN Koffie

Als je dol bent op koffie is ieder moment van de dag waarschijnlijk een goed koffiemoment voor je. Maar uit een nieuw onderzoek is gebleken dat er wel degelijk een specifiek ideaal moment is om koffie te drinken.

Nederlanders zijn stevige koffiedrinkers. Volgens een rapport van onze overheid drinken wij gemiddeld ruim vier kopjes koffie per dag. Dat is ook de maximum hoeveelheid die je volgens het Voedingscentrum kunt drinken zonder negatieve gevolgen te ervaren. Er zijn mensen die een stuk meer drinken dan dit gemiddelde. Zou het voor hen niet ideaal zijn als ze precies zouden weten hoeveel koffie ze op welk tijdstip moeten drinken?

Een nieuw algoritme dat is ontwikkeld door het Amerikaanse leger doet precies dat. Het geeft persoonlijke aanbevelingen om je cafeïneconsumptie te timen, zodat je de minste hoeveel koffie kunt drinken voor het bereiken van maximale alertheid.

Uit de studie bleek dat mensen hun alertheid met 64 procent konden verbeteren zonder meer cafeïne dan normaal te consumeren. Bijkomend voordeel is dat ze tegelijkertijd hun cafeïneconsumptie tot 65 procent konden verminderen zonder aan alertheid in te boeten.

De onderzoekers kwamen tot deze conclusies door hun algoritme in een bestaand computermodel in te voeren waarna het kon voorspellen hoe slaaptekort, activiteiten en cafeïne van invloed zijn op alertheid tijdens verschillende momenten van de dag.

Hoewel het algoritme eigenlijk is bedoeld voor het leger hopen de ontwikkelaars het voor het einde van het jaar online aan te kunnen bieden zodat bijvoorbeeld ook werkers en studenten hun ideale koffiemomentjes vast kunnen stellen.

Bron: LiveScience

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving