Zo weet je of je hoofdtelefoon te hard staat
Veel jongeren lopen gehoorschade op
© Shutterstock
GEZONDHEID Hoofdtelefoon
Een van de belangrijkste oorzaken van gehoorschade bij tieners en jongvolwassenen is het onveilig gebruik van muziekspelers, waaronder smartphones. Maar hoe weet je nou of je muziek te hard staat? De meeste smartphones en andere muziekspelers hebben een indicatie die aangeeft wanneer je muziek te hard staat, maar er zijn ook andere manieren waarop je kunt weten dat je de volumeknop naar beneden moet draaien:
Zet je hoofdtelefoon af en luister
Door van een afstandje naar je hoofdtelefoon te luisteren, zeg een armlengte afstand, kun je te weten komen of hij te hard staat. Kun je de muziek nog steeds horen? Dan is het tijd om het zachter te zetten.
Vraag het iemand
Vraag aan een vriend, familielid of collega of ze je muziek kunnen horen als je naast je zitten. Als ze het kunnen horen, dan staat je muziek te hard.
Zoek een stil plekje
Ga ergens heen waar het stil is. Als je je oren hoort piepen, suizen of rinkelen is het een indicatie dat je muziek te hard heeft gestaan.
Bron: Hearing Sense
AANBEVOLEN VOOR JOU
