Zo ga je om met besluiteloosheid

Kun je nooit een keuze maken?

Zo ga je om met besluiteloosheid
Stars Insider

31/10/18 | StarsInsider

LIFESTYLE besluiteloosheid

Kun je nooit een keuze maken en sta je steeds voor schut wanneer je door de simpelste kwesties diep moet nadenken? Geen paniek, want besluitvaardigheid kun je aanleren.

Wat als?

Het grootste obstakel bij het nemen van een beslissing is vaak angst. Wanneer we een keuze voorgeschoteld krijgen, beginnen we ons 'wat als?' af te vragen. We bedenken dan het ergste dat kan plaatsvinden, hoe onwaarschijnlijk het ook is. Door op deze manier na te denken, kun je nooit tot een beslissing komen. Probeer je daarom af te vragen wat de meest waarschijnlijke scenario is en niet de meest vreselijke. Zo maak je een beslissing gebaseerd op de realiteit en niet op je angsten.

Prioriteit

Niet elke keuze is even belangrijk. Vraagt iemand of je rode wijn of witte wijn wilt? Kies dan het eerste wat in je opkomt. Eventueel kun je achteraf ook de andere wijn proberen. Veel keuzes die we maken hebben geen belangrijke consequenties. Alleen bij het maken van een belangrijke keuze kun je besluiten om er wat langer over na te denken.

Hoe meer beslissingen je maakt, hoe makkelijker het wordt om in het vervolg de knoop door te hakken. In het begin kan het nodig zijn om jezelf te forceren, maar oefening baart kunst.

Bron: Psychology Today

REACTIES

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving
Blijf op de hoogte!