Zo maak je je minder zorgen over wat anderen van je vinden
Ontwikkel je eigen levensfilosofie
© Shutterstock
Het is een veelvoorkomend probleem: bang zijn wat anderen van je vinden. Het is eigenlijk heel natuurlijk om deze angst te hebben, want dit zorgt ervoor dat je niet buiten de groep valt. Het is echter niet goed als deze angst ervoor zorgt dat je jezelf niet durft te zijn of je dromen niet volgt. Wil je je minder aantrekken van wat anderen van je vinden, dan helpt het om een persoonlijke filosofie te ontwikkelen.
Zelfbewustzijn
Volgens Psycholoog Michael Gervais is het van belang om vooral te werken aan je zelfbewustzijn om je minder druk te maken om de gedachten van anderen. Hoe meer je weet wie je bent en wat je wilt, hoe minder je bezig zal zijn met wat de rest van je verwacht. Het is belangrijk om daarom diep en regelmatig na te denken over je identiteit.
Persoonlijke filosofie
Het is vooral van belang dat je een soort levensfilosofie voor jezelf bedenkt. Wat is voor jou echt belangrijk en welke principes vind jij dat mensen horen te volgen? Welke quotes inspireren jou? Wanneer je voor jezelf concreet hebt vastgesteld wat voor jou belangrijk is, is het makkelijker om los te laten wat anderen van je vinden. Als je geen sterke identiteit hebt, dan kun je jezelf enkel beoordelen door naar anderen te kijken en dat zorgt al snel voor paniek, want je kunt nooit iedereen tevreden houden.
Het is niet de bedoeling om jezelf helemaal af te sluiten van de rest, want je kunt wel degelijk leren van anderen en je levensfilosofie regelmatig bijslijpen.
Bron: Inc
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
LIFESTYLE Dieren in het wild
-
2
LIFESTYLE Hygiëne
-
3
LIFESTYLE Huisdieren
De geheime manieren waarop honden met hun baasjes communiceren
-
4
REIZEN Folklore
-
5
LIFESTYLE Schoonheid
-
6
MUZIEK Terugblik
-
7
LIFESTYLE Aardbeving in japan in 2024
-
8
ETEN Klimaatverandering
Bedreigd voedsel dat binnenkort van onze planeet kan zijn verdwenen
-
9
REIZEN Monumenten
-
10
LIFESTYLE Gezondheid van honden