Zo maak je je minder zorgen over wat anderen van je vinden

Ontwikkel je eigen levensfilosofie

Zo maak je je minder zorgen over wat anderen van je vinden
Stars Insider

10/02/21 | StarsInsider

LIFESTYLE Zorgen

Het is een veelvoorkomend probleem: bang zijn wat anderen van je vinden. Het is eigenlijk heel natuurlijk om deze angst te hebben, want dit zorgt ervoor dat je niet buiten de groep valt. Het is echter niet goed als deze angst ervoor zorgt dat je jezelf niet durft te zijn of je dromen niet volgt. Wil je je minder aantrekken van wat anderen van je vinden, dan helpt het om een persoonlijke filosofie te ontwikkelen.

Zelfbewustzijn

Volgens Psycholoog Michael Gervais is het van belang om vooral te werken aan je zelfbewustzijn om je minder druk te maken om de gedachten van anderen. Hoe meer je weet wie je bent en wat je wilt, hoe minder je bezig zal zijn met wat de rest van je verwacht. Het is belangrijk om daarom diep en regelmatig na te denken over je identiteit.

Persoonlijke filosofie

Het is vooral van belang dat je een soort levensfilosofie voor jezelf bedenkt. Wat is voor jou echt belangrijk en welke principes vind jij dat mensen horen te volgen? Welke quotes inspireren jou? Wanneer je voor jezelf concreet hebt vastgesteld wat voor jou belangrijk is, is het makkelijker om los te laten wat anderen van je vinden. Als je geen sterke identiteit hebt, dan kun je jezelf enkel beoordelen door naar anderen te kijken en dat zorgt al snel voor paniek, want je kunt nooit iedereen tevreden houden.

Het is niet de bedoeling om jezelf helemaal af te sluiten van de rest, want je kunt wel degelijk leren van anderen en je levensfilosofie regelmatig bijslijpen.

Bron: Inc

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving