Is het oké om te huilen waar je kinderen bij zijn?
Het kan een positieve impact hebben
© Shutterstock
LIFESTYLE Huilen
Momenteel zitten we in een wereldwijde complexe situatie die zorgt voor de nodige stress. Dat is voor een volwassenen al lastig om te verwerken, laat staan voor je kinderen. Het is soms moeilijk om de emoties in de hand te houden. Wanneer je als ouder moet huilen, heb je misschien de neiging om het te verbergen voor je kinderen om ze zo te beschermen van je verdriet. Is dit verstandig, of kan het ook goed voor ze zijn om hun ouders te zien huilen?
Je gevoelens uiten
Volgens professioneel begeleidster Tammy Lewis Wilborn is het goed voor kinderen om hun ouders te zien huilen als reactie op bepaalde situaties. Ze zegt dat het normaliseren van gevoelens goed is om emotioneel intelligente kinderen op te voeden. Zo leren ze ook beter met hun eigen gevoelens om te gaan en begrijpen ze dat andere mensen ook verdrietig worden.
Het komt goed
Kinderpsychologe Jillian Roberts gaf aan dat kinderen wel verward kunnen raken en dat het daarom van belang is om uit te leggen aan je kinderen dat alles goed zal komen. Als je huilt voor je kinderen, kun je ze dus beter geruststellen. Probeer wel in te schatten hoeveel informatie ze aankunnen en vertel dus niet waarom je huilt als je denkt dat ze nog te jong zijn om het te begrijpen.
Bron: HuffPost
AANBEVOLEN VOOR JOU
