Waarom verveling belangrijk voor je is
Heb je een hekel aan saaie momenten?
© Shutterstock
LIFESTYLE Verveling
Tegenwoordig zijn we bijna altijd wel ergens mee bezig. We hebben in onze drukke levens maar weinig tijd, dus de tijd die we wel voor onszelf hebben verdoen we liever niet. Vooral met de komst van smartphones en Netflix lijkt het tegenwoordig heel moeilijk om je te vervelen, maar dit is niet in alle opzichten een positieve vooruitgang. Verveling kan namelijk ook een belangrijke functie hebben.
Creativiteit
Het zal je verbazen hoeveel geniale uitvindingen en vooruitstrevende filosofische gedachten in de badkamer zijn ontstaan, bijvoorbeeld onder de douche of op het toilet. Dit was waarschijnlijk niet gebeurd als deze mensen een smartphone of kruiswoordpuzzel bij zich hadden, of als de badkamer was voorzien van een smartspeaker. Juist wanneer je helemaal ontspannen bent en je gedachten de vrije hand geeft, kun je de meest creatieve en originele ideeën krijgen.
Reflectie
Door telkens bezig te zijn, vergeet je al snel waarom je doet wat je doet. Ben je wel tevreden met je baan? Is je relatie nog steeds een succes? Wat wil je eigenlijk met je leven bereiken? Dit soort vragen zijn ontzettend belangrijk en kun je beter niet continu uitstellen. Door jezelf telkens af te leiden, leef je al snel op de automatische piloot. Het leven is daar veel te kort voor!
Waardering
Om iets te kunnen waarderen, is het verstandig om af en toe afstand te nemen. Pas als je eventjes door het leven gaat zonder je smartphone, je vrienden of entertainment, weet je echt wat je mist. Door je te vervelen zul je later extra veel waardering hebben wanneer je iets leuks, gezelligs of moois meemaakt. Ook nadat je iets bijzonders hebt gedaan is het belangrijk om niet direct verder te gaan met een andere ervaring. Door jezelf de ruimte te geven om erover te denken, weet je pas echt wat het voor je betekende.
Probeer dus wat vaker de verveling te omarmen en pak niet meteen je smartphone erbij. Het kan je hele leven veranderen!
AANBEVOLEN VOOR JOU
