Het verband tussen beweging en creativiteit
Beïnvloedt het elkaar?
LIFESTYLE Lichaam en geest
Het oplossen van problemen, innovatie en adaptief denken: wat hebben ze allemaal gemeen? Ze zijn allemaal het resultaat van creativiteit, waarbij we onze geest gebruiken om op verschillende manieren tot ideeën te komen. Naarmate de technologie steeds geavanceerder wordt, wordt creativiteit een nog belangrijkere eigenschap. Talrijke onderzoeken hebben verbanden ontdekt tussen creatief denken en het luisteren naar muziek, je in de natuur bevinden en je goed voelen. Maar wist je ook dat af en toe sporten of bewegen ook vele voordelen kan hebben voor de creatieve denkkracht?
Meer weten? Klik dan verder om te ontdekken waarom lichaamsbeweging creativiteit stimuleert.