▲Volgens een Harris Poll uit 2017 eet bijna 80% van de Amerikaanse millennials te veel terwijl ze tv kijken. De statistieken over te veel eten voor de tv overtreffen te veel eten als gevolg van eenzaamheid, verdriet en stress!

▲

Het kan gevaarlijk zijn om te geloven dat hetgeen wat je op het scherm ziet een perfecte representatie is van de realiteit en de samenleving. Vooral als het gaat om ras, klasse en genderdiversiteit.

▲Kook- en eetprogramma's hebben de meest exotische maaltijden geïntroduceerd in onze keukens.

▲Wie stopt zich niet vol met chips en chocola wanneer hij voor een scherm gedrapeerd ligt? Ongemerkt gaat die hele zak leeg, omdat je simpelweg wordt afgeleid door je televisie.

▲Psychologen hebben ontdekt dat deelname aan wat voor fangroep dan ook, depressies bestrijdt door het gevoel deel uit te maken van iets dat groter is dan jijzelf.

▲Kijken naar de verhalen van anderen, verhalen die zijn ontworpen om empathie op te roepen, kunnen ertoe leiden dat de samenleving gemarginaliseerde groepen zoals LGBTQ, mensen met een handicap of gekleurde mensen sneller accepteert. Programma's als 'Modern Family', 'Black-ish' en 'Atypisch' zijn allemaal goede voorbeelden.

▲Het is veel makkelijker uit te loggen uit de realiteit en jezelf te laten verdoven door een oneindig aanbod van vermakelijke programma's.

▲De combinatie van het gebrek aan lichaamsbeweging en de toename van de consumptie voor het scherm betekent hogere obesitascijfers, vooral onder kinderen.

▲Omgekeerd zijn tv-programma's juist ook aanleiding tot een gesprek. Die geweldige plottwist uit die spannende serie maakt veel tongen los.

▲In een onderzoek van de Universiteit van Michigan werd gekeken naar het effect van de Netflix-serie '13 Reasons Why', die gaat over pesten op de middelbare school, aanranding en zelfmoord. Het stelde vast dat de show het risico op zelfmoord bij tieners daadwerkelijk verhoogde. Deze bewering is sindsdien echter betwist.

▲In een onderzoek dat plaatsvond tussen 1977 en 1992, gefocusd op sociaal-economische factoren en opvoedingsstijlen, werd gekeken naar 557 kinderen uit vijf landen en hun tv-kijkgewoonten. Er werd opnieuw naar hen gekeken wanneer ze in hun pubertijd zaten. Hieruit bleek dat vroege blootstelling aan tv-geweld een aanleiding voor agressief gedrag op latere leeftijd kan zijn.

▲Talloze onderzoeken hebben gekeken naar de negatieve effecten van 24-uursnieuws op de geestelijke gezondheid. Je kunt je daadwerkelijk somber voelen door geconfronteerd te worden met al het leed in de wereld.

▲Tv-programma's combineren een valse weerspiegeling van de samenleving, waarbij de levens en personages worden aangedikt. Op tv zijn mensen overwegend knapper en lijken ze alles te kunnen krijgen wat ze willen. Dit leidt tot een gras-is-groener-effect bij kijkers.

▲Hoewel er veel onzin wordt vertoond op televisie, zijn er ook programma's als 'Shark Tank' die, hoewel vermakelijk, ook belangrijke lessen over ondernemerschap leren.

▲Veel nieuwszenders zijn bevooroordeelde bronnen geworden, wat kan leiden tot polarisatie.

▲Vanaf de eerste maanlandingen tot de aanslagen van 11 September. Televisie kan de wereld als een soort kantine doen laten voelen, waarbij gebeurtenissen waar ook ter wereld worden beleefd door mensen uit verschillende landen. Gezamelijk gaan we door dezelfde emoties en dat brengt ons dichter bij elkaar.

▲Onmogelijk dunne actrices en gespierde acteurs voeden de belachelijke schoonheidsnormen waaraan mensen zichzelf houden. Een voorbeeld is wanneer volwassenen acteurs in de huid kruipen van middelbare scholieren.

▲

Met de komst van tv verhuisden veel gezinnen voor het avondeten van de eettafel naar de bank. Daarmee vervielen de gesprekken die je normaalgesproken aan tafel zou voeren.

▲Televisietoestellen vormen het middelpunt van veel huiskamers en veel woon- en slaapkamers zijn zo ingericht dat we zo comfortabel mogelijk tv kunnen kijken.

▲De complexe plotstructuren, de personages, de cinematografie en het onderwerp hebben tv-shows tot kunst verheven. Shows als 'Game of Thrones', 'The Wire' en 'Black Mirror' hebben de lat hoog gelegd.

▲

Sinds de televisie sportevenementen begon uit te zenden, is de wereld een enorm stadion geworden. Vanuit welke stoel dan ook heb je het beste zicht op de wedstrijd.

▲Televisie wordt in verband gebracht met onregelmatige slaappatronen, vooral door het blauwe licht van het scherm. Gebrek aan slaap betekent een afname van de natuurlijke productie van melatonine door je lichaam, wat een hele reeks andere fysiologische problemen met zich meebrengt.

▲Neem bijvoorbeeld de beruchte beelden van uitgehongerde Afrikaanse kinderen. Deze generaliserende en provocerende beelden vertekenen de perceptie van de westerse wereld over het leven in verre landen.

▲Een artikel gepubliceerd door het National Center for Biotechnology Information toont aan dat de culturele waarden van derdewereldlanden die enkel tv-programma's, series en films zien die uit andere landen afkomstig zijn, negatief worden beïnvloed. Deze landen neigen ernaar hun cultuur aan te passen aan de cultuur die ze ervaren op televisie.

▲Veel tv-programma's beweren te zijn gebaseerd op de realiteit. Echter heeft dat ertoe geleid dat we een onrealistisch beeld hebben van beroepen als politieagent, advocaat, leraar, etc. en daarnaast ook criminaliteit, geweld e.d.

▲Het is een relatief onschuldige manier van ontsnappen aan de realiteit. In ieder geval minder schadelijk dan drank of andere vormen van ontsnapping.

▲Vroege blootstelling aan televisie wordt in verband gebracht met aandachtsproblemen en de aantasting van groeiende hersenen.

▲We kijken graag naar mensen met slechtere gedragsnormen om ons beter over onszelf te voelen. Maar omgekeerd kijken we ook graag naar sprookjesromances en mensen met ongekende rijkdom om te dromen over een beter bestaan.

▲

Netflix staat erom bekend het kijkgedrag van zijn kijkers in de gaten te houden. Daardoor is de relatie tussen publiek en televisie bijna symbiotisch geworden. Het weet een aanbod te presenteren die naadloos aansluit op de wensen van de kijker.

▲

We dompelen ons maar wat graag onder in de werelden die we via ons televisiescherm kunnen bezoeken. Of dat nu een fantasiefilm, een true crime serie of een realityprogramma is. Het is voor velen dé manier om te ontspannen. Maar is dit geheel zonder risico's? Televisie is behoorlijk bepalend voor de manier waarop we naar de wereld kijken en heeft onze levens verrijkt en veranderd. Op goede én slechte wijze. Nieuwsgierig geworden? Klik dan verder.