Dit zijn de grootste koukleumen van Nederland

ZIE OOK

OPNIEUW BEKIJKEN

0 / 28 Fotos

Georgina Verbaan - Voor Georgina is er niet echt sprake van winterpret. Ze heeft namelijk een hekel aan het winterseizoen.

1 / 28 Fotos

Intense haat - 'Ik vind de winter echt vreselijk, ik haat het intens', aldus de beroemde kattenliefhebber.

2 / 28 Fotos

Yolanthe Cabau - 'Ik ben al een koukleum, dus dat wordt voor mij een extra uitdaging', zei ze over haar rol als presentatrice van Expeditie Poolcirkel. Yolanthe is uiteraard geboren op het mediterraanse Ibiza.

3 / 28 Fotos

Warme handen - Hoe was ze van plan de expeditie te overleven? 'Je hebt van die handschoenen met warmtezakjes die je handen warm houden. Die zal ik ongetwijfeld gaan regelen. En verder gewoon dikke jassen en wintersportkleding'.

4 / 28 Fotos

Fred van Leer - Fred is geen fan van de kou, zo liet hij weten op social media.

5 / 28 Fotos

De orde van de dag - 'Ja lieve mensen het is koud... Nu weet ik het wel... Maar laten we weer overgaan tot de orde van de dag... TER*NG wat is het KOUD', grapte Fred.

6 / 28 Fotos

Linda de Mol - Linda houdt van Holland, maar tijdens één van de seizoenen is ze er wellicht iets minder dol op.

7 / 28 Fotos

Kiespijn - 'De Nederlandse winters kan ik missen als kiespijn', aldus Linda.

8 / 28 Fotos

Carice van Houten - Carice is een enorme koukleum en daarom is het niet zo handig dat ze speelde in een serie met de slogan 'winter is coming'.

9 / 28 Fotos

Warm ondergoed -

'We filmden in Noord-Ierland, meestal in de winter. Waarbij ik dan meestal ook een jurk droeg die weinig ruimte liet voor warm ondergoed. Terwijl ik toch al zo’n koukleum ben', aldus Carice over het filmen van 'Game of Thrones'.

10 / 28 Fotos

Winter overslaan - Carice dacht eens samen met zus Jelka de winter te slim af te zijn door naar New Mexico te gaan, maar dat viel tegen: 'We dachten allebei, we gaan de winter overslaan in Nederland en we gaan daar lekker in een soort desert-achtige situatie werken, maar het was min twintig.'

11 / 28 Fotos

Lieke van Lexmond - Lieke was enthousiast om 'Expeditie Poolcirkel' te presenteren, maar dit betekent niet dat ze dol is op de kou.

12 / 28 Fotos

Thermo-onderbroeken - 'Ik ben best wel een koukleum', gaf Lieke toe. 'Ik ga ervan uit dat ik heel wat thermo-onderbroeken en warme winterjassen meekrijg. Alle foefjes die er zijn wil ik ook hebben.'

13 / 28 Fotos

Marly van der Velden - 'Bij buitenscènes voor Goede Tijden, Slechte Tijden heb ik het altijd koud', verklapte Marly.

14 / 28 Fotos

Extra jas -

'Ik wil dan altijd een extra jas, omdat ik best een koukleum ben.'

15 / 28 Fotos

Saar Koningsberger - Saar heeft het perfecte kledingstuk gevonden om op te warmen in de koude winterdagen.

16 / 28 Fotos

De slaapzak - 'Deze jas! Hij is van m’n vriend, ik noem hem 'de slaapzak' en hij is mijn redding tijdens deze koude dagen', aldus Saar op social media.

17 / 28 Fotos

Warme voeten - Hoe kom je de winter door als koukleum? Daar hebben we tien praktische tips voor. Om te beginnen moet je vooral je voeten warm houden. Plaats bijvoorbeeld een laagje wol in je schoenen als inlegzooltje.

18 / 28 Fotos

De juiste stof - Katoen houdt vochtigheid vast en is niet zo geschikt voor de winter. Ga daarom voor kleding van wol.

19 / 28 Fotos

Warm drankje - Van alcohol krijg je het eventjes warm, maar het effect is van korte duur. Ga liever voor thee of koffie. Meidoornthee bevordert je bloedcirculatie en ook dat helpt om warm te blijven.

20 / 28 Fotos

Blijf bewegen - Beweging zorgt ervoor dat je lichaamstemperatuur stijgt. Je hoeft niet per se te sporten, maar probeer in elk geval niet lang stil te zitten.

21 / 28 Fotos

Verlaag het contrast - Als het bij jou thuis net een sauna is, dan ben je totaal niet voorbereid op de kou van buiten. Gun je lichaam wel de kans om een beetje aan de kou te wennen in plaats van dat je een tropisch klimaat in je huis creëert. Bovendien bespaart het geld en energie.

22 / 28 Fotos

Wijde broek - In strakke broeken is geen ruimte om warmte vast te houden, dus ga liever voor een wijde broek.

23 / 28 Fotos

Ovengerechten - Behalve dat je heerlijke warme gerechten kan maken met je oven, is het ook al fijn om te genieten van de warmte die uit je oven komt. Zet de oven lekker wijd open wanneer je gerecht klaar is.

24 / 28 Fotos

Verwarmde pyjama - Om lekker warmpjes in je bed te kruipen kun je je pyjama eventjes strijken voordat je het aandoet.

25 / 28 Fotos

Sok met rijst -

Een warme kruik is ideaal, maar als je die niet hebt, kun je het ook anders aanpakken. Gebruik een dikke oude sok, vul het met rijst en warm het een korte tijd op in de magnetron. Let er wel op dat de sok geen stoffen bevat die in de fik vliegen in de magnetron.

26 / 28 Fotos

Juiste mindset -

Hoe meer je nadenkt over de kou, hoe meer je er last van hebt. Leid jezelf af en wees niet te negatief.

(Bronnen: Op Wintersport, Radio, Telegraaf, Trouw, Harpers Bazaar, Party, One hand in my pocket)

27 / 28 Fotos