De beste snacks voor op kantoor

Zorg op de werkvloer op een eenvoudige en lekker manier voor meer energie en een voldaan gevoel

De beste snacks voor op kantoor
Stars Insider

27/01/20 | StarsInsider

ETEN Snacks

Tijdens lange en drukke werkdagen is het soms moeilijk om van de chocoladerepen, koekjes en snoep af te blijven. Met de volgende, gezondere snack-alternatieven wordt dit echter een stuk makkelijker:

Gedroogd fruit

Gedroogd fruit is lang houdbaar, makkelijk om te eten en erg lekker! Het is bovendien een uitstekende bron van energie en vezels.

Groenten

Als je zin hebt in een snack, maar liever iets eet met minder calorieën, ga dan voor een lekker fris cherrytomaatje. De rode smaakbommetjes zitten boordevol antioxidanten en vitaminen en mineralen. Worteltjes zijn ook lekker fris, knapperig en barsten bovendien van de vitaminen.

Gekookte eieren

Een gekookt eitje bevat de nodige eiwitten en zal je lange tijd een voldaan gevoel geven. Eet halverwege de ochtend als snack bijvoorbeeld een gekookt eitje op een volkoren boterham, gegarandeerd heb je energie tot aan de lunch!

Noten

Noten zitten boordevol eiwitten, mineralen, vitamine B en vezels en zijn laag in koolhydraten. Echt een verantwoorde snack dus, en bovendien boordevol energie.

Bron: Snack Nation

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving