Gezonde drankjes vol elektrolyten om deze zomer van te genieten
Hou je koel!
© Shutterstock
In de zomer dienen we er niet alleen voor te zorgen dat we goed gehydrateerd blijven; door zweten en plassen verliest ons lichaam tijdens warm weer snel zout en essentiële mineralen. Dit proces gaat nog sneller wanneer je in de hitte sport. De oplossing? Drankjes die belangrijke stoffen bevatten die ons lichaam nodig heeft om op een evenwichtige, gezonde manier te functioneren. Gelukkig zijn er hier veel van die zowel heerlijk als hydraterend zijn.
Deze drankjes zullen je koel houden en helpen je lichaam weer van mineralen te voorzien. Klik verder om te ontdekken welke dat zijn!
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
GEZONDHEID Kanker
Deze vormen van kanker komen steeds vaker voor bij jongere generaties
-
2
LIFESTYLE Lifestyle
Sociale uitputting: wat het is, wat de symptomen zijn en hoe je ervan herstelt
-
3
LIFESTYLE Queer
-
4
LIFESTYLE Ruimtevaart
Wat zijn de risico's als je te veel tijd in de ruimte doorbrengt?
-
5
LIFESTYLE Mysterie
-
6
LIFESTYLE Generatie z
-
7
-
8
GEZONDHEID Veroudering
-
9
LIFESTYLE Sport
-
10
MUZIEK Entertainment