Is avocado nou een groente of fruit?

Ontdek het

Is avocado nou een groente of fruit?
Stars Insider

10/08/18 | StarsInsider

ETEN avocado

Avocado is bijna op geen enkel menu meer weg te denken. Dat is niet alleen omdat de salades en broodjes met avocado er zo mooi uit zien. Avocado’s zitten ook bomvol goede ingrediënten. Maar hoe groen hij ook is, de avocado is geen groente.

Botanisch gezien is een avocado een vrucht, het is namelijk een eenzijdige bes. Toch worden avocado’s als een groente gezien. Dat is niet vanwege de groene kleur maar omdat de avocado veel nutriënten bevatten die goed zijn voor het lichaam. En bovendien heeft de avocado ook geen zoete of zure smaak wat je van een vrucht natuurlijk wel verwacht.

De gezondheidsvoordelen van avocado’s passen beter in het straatje van groenten. Zo bevatten avocado’s veel kalium en mineralen, zelfs meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De hoeveelheid mineralen is bijna drie keer zo hoog als in andere vruchten. Mineralen zijn goed voor de bloeddruk. De vetten in avocado zijn gezonde vetten die helpen tegen ontstekingen in het lichaam.

Dus in principe is het een vrucht maar wordt de geliefde avocado door de meesten beschouwd als een groente.

REACTIES

Campo obrigatório
COMPETITION
WOULD YOU LIKE TO WIN A TRIP
FOR TWO TO HOLLYWOOD?
FLIGHT + HOTEL INCLUDED NO THANKS, I WOULD NOT LIKE TO WIN A TRIP TO HOLLYWOOD.

Stars Insider
Welkom bij Stars Insider
Schrijf je
in en maak kans op een iPhone X
Volg de volgende stappen om mee te doen

Stars Insider

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving
Blijf op de hoogte!