Heb jij last van hypersomnie?
De tegenpool van insomnie
© Shutterstock
Insomnie is een welbekende stoornis, maar heb je weleens gehoord van hypersomnie? De stoornis wordt weleens verward met luiheid, maar het kan een serieus probleem zijn. Ontdek hoe je hypersomnie kunt herkennen:
Lange slaap
Gewoonlijk slapen we maximaal acht of acht en een half uur, maar mensen met hypersomnie slapen meer dan tien uur. Als ze minder slaap krijgen, voelen ze zich beroerd. En zelfs wanneer ze genoeg slaap krijgen, voelen ze zich vaak slaperig in de middag.
Angst en agressie
De stoornis zorgt er niet alleen voor dat je moe bent, maar je raakt snel geïrriteerd of je hebt veel angst. De kleinste dingen zetten je direct op scherp, waardoor mensen op eieren moeten lopen om met jou overweg te kunnen.
Minder trek in eten
Vanwege hypersomnie kun je minder trek hebben. Dit komt gedeeltelijk omdat je spijsvertering zich aanpast aan je ongezonde slaappatroon
Hypersomnie is een erge stoornis. Als je gedurende een lange periode meer dan tien uur per dag slaapt, is het aan te raden om te praten met je huisarts om op zoek te gaan naar een oplossing. Medische of psychologische hulp kunnen het probleem oplossen.
Bron: Newsmax
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
GEZONDHEID Antioxidanten
-
2
LIFESTYLE Spreken
-
3
LIFESTYLE Huismiddeltjes
-
4
-
5
LIFESTYLE Spookachtig
-
6
LIFESTYLE Astrologie
De belangrijkste astrologische transits van Februari 2024 en wat ze betekenen
-
7
LIFESTYLE Nieuwsgierigheidjes
-
8
REIZEN Landen
-
9
LIFESTYLE Geld
-
10
LIFESTYLE Emoties