ZIE OOK

Tips tegen velletjes aan je vinger

Beroemdheden over mindfulness

Monnikspeper de oplossing bij 'vrouwenkwaaltjes'?

Welke pandemieen waren er voor het caronavirus?

Zo blijf je gelukkig tijdens de donkere dagen

De blijvende voordelen van Dry January

OPNIEUW BEKIJKEN

1 / 29 Fotos

Oorsprong - De oorsprong van de BMI-index ligt in de jaren 30 van de 19e eeuw. De uitvinder is de Belg Lambert Adolphe Jacques Quetelet.

2 / 29 Fotos

Adolphe Quetelet - Quetelet was een geleerd man en werkte als astronoom, wiskundige, statisticus en socioloog, maar hij had geen achtergrond in de geneeskunde.

3 / 29 Fotos

Queteletindex - Quetelet voerde de testen uit op verschillende bevolkingsgroepen. De allereerste statistische gegevens waren vooral gebaseerd op Franse en Schotse deelnemers.

4 / 29 Fotos

Gemiddelde man - In het begin was het doel 'l'homme moyen' te meten, oftewel de gemiddelde man.

5 / 29 Fotos

Gemiddelde man - Volgens Quetelet zelf was deze 'gemiddelde man' een ideaal.

6 / 29 Fotos

Gemiddelde man - Maar de steekproef kon slechts worden uitgevoerd op een relatief kleine groep mensen.

7 / 29 Fotos

Ander doel - De index diende aanvankelijk alleen voor statistische gegevens en dus niet als een indicator voor het percentage vet in het lichaam of de algehele gezondheid.

8 / 29 Fotos

Levensverzekering - Pas toen levensverzekeringsbedrijven lengte en gewicht gingen gebruiken om polissen uit te schrijven, werd het een meetinstrument voor gezondheid.

9 / 29 Fotos

Levensverzekering - De metingen werden gebruikt om het gezondheidsrisico vast te stellen.

10 / 29 Fotos

Levensverzekering - Maar criteria als de omvang van je borstkas of leeftijd werden niet meegenomen in de berekeningen.

11 / 29 Fotos

Naamsverandering - Ancel Keys leidde onderzoek in dit veld en hernoemde de Queteletindex de 'Body Mass Index'.

12 / 29 Fotos

Andere manieren - In de jaren 70 werden er ook andere methoden gebruikt maar tegelijkertijd werd vastgesteld dat de index van Quetelet 'minstens even goed is als elke andere relatieve gewichtsindex als indicator van relatieve obesitas'.

13 / 29 Fotos

Andere manieren - Andere methoden waren onder andere waterverplaatsing en remklauwen.

14 / 29 Fotos

Zo bereken je je BMI - De formule voor de BMI is eenvoudig. BMI = kg/(m²). Oftewel je lichaamsgewicht gedeeld door je lichaamslengte in het kwadraat.

15 / 29 Fotos

Gebruik door dokters - Ondanks dat de metingen niet op de medische wetenschappen gebaseerd waren, begonnen artsen het te gebruiken als een manier om de gezondheid van een patiënt te meten.

16 / 29 Fotos

Lezing - Ligt je BMI onder de 18,5 dan weeg je te weinig. Een getal tussen de 18,5 en 24,9 wordt als normaal beschouwd.

17 / 29 Fotos

Lezing - Tussen de 25 en 29,9 ben je te dik. Boven de dertig betekent dat je obesitas hebt en boven de 35 zelfs zware obesitas.

18 / 29 Fotos

Wat de BMI-index niet meet - De formule meet niet hoe het gewicht over het lichaam is verdeeld. De biologische indicator voor obesitas is lichaamsvet, maar dit kan de BMI-index niet onderscheiden.

19 / 29 Fotos

Wat de BMI-index niet meet - Net als het niet de verschillende soorten vetten in het lichaam kan onderscheiden, kan het dat ook niet tussen vet en spiermassa.

20 / 29 Fotos

Spiermassa - Spiermassa heeft een grotere dichtheid dan vet. Iemand met veel spiermassa kan een even grote BMI-meting hebben als een persoon met obesitas.

21 / 29 Fotos

Buikvet - Buikvet en onderhuids vet zijn verschillende vetten. Buikvet zit rond de organen en kan veel schadelijker zijn.

22 / 29 Fotos

Gewicht botten - Ook kan het het gewicht van de botten niet meten.

23 / 29 Fotos

Waarom gebruiken dokters het nog? - Vooral omdat het makkelijk, goedkoop en snel gedaan kan worden.

24 / 29 Fotos

In de perfecte wereld - Een MRI of een dexascan zou een veel beter idee moeten geven van alle voorgenoemde dingen. Maar deze onderzoeken zijn duur en tijdrovend.

25 / 29 Fotos

Alternatieven - De tailleomtrek wordt nog altijd door veel dokters over de hele wereld gebruikt.

26 / 29 Fotos

Alternatieven - De polsomtrek, met name bij kinderen, kan ook een goede indicator zijn.

27 / 29 Fotos

Vet - Verschillende typen vet en hoe ze zich tot elkaar verhouden en de algehele gezondheid is een stuk complexer dan een formuletje laat zien.

28 / 29 Fotos

Obesitas - Ook zouden er bijvoorbeeld bloed en urinetests gedaan moeten worden om het hele plaatje te krijgen.

29 / 29 Fotos

BMI: nog van deze tijd?

Hoe accuraat is de zogenaamde Body Mass Index nog?

06/11/19 | StarsInsider

GEZONDHEID Artsen

De BMI-index is een veelgebruikte methode onder artsen om de mate van obesitas in patiënten vast te stellen. Aan de hand van het lichaamsgewicht en de lengte wordt bekeken of iemand een 'gezond' gewicht heeft of niet. Maar is het wel zo accuraat? Klik verder en ontdek alles over de BMI-index.