Dit is het effect van de winter op je lichaam
Wat gebeurt er allemaal met je lichaam wanneer je een lange tijd wordt blootgesteld aan koude temperaturen?
© Shutterstock
GEZONDHEID Winter
De winter brengt vele veranderingen met zich mee, zowel positieve als negatieve. De volgende lichamelijke eigenaardigheden zal je vooral in de winter opmerken.
Roze wangen
Om je lichaam warm te maken zullen je bloedvaten samentrekken en vervolgens ook weer uitzetten. Als gevolg van dit laatste krijgt je huid in korte tijd veel bloed aangeleverd en dat kun je zien aan je roze wangen.
Behoefte om te plassen
Heb je weleens gemerkt dat je moet plassen wanneer je het koud hebt? Dit heeft te maken met het effect van de kou op je lichaam, waaronder je nieren. Ook zorgt een volle blaas voor meer warmteverlies, wat betekent dat je gemakkelijker warm kan blijven met een lege blaas.
Minder haarverlies
Hoewel sommige mensen denken dat we meer haar verliezen in de winter, toonde een Zwitsers onderzoek aan dat we juist minder haar verliezen dan in andere seizoenen. Eigenlijk best logisch, aangezien haar bescherming biedt tegen de kou.
Rillingen
Waarom krijg je steeds weer koude rillingen bij lage temperaturen? Wat er eigenlijk gebeurt is dat je spieren zich spannen en ontspannen om zo hitte te genereren.
Kippenvel
Ook kippenvel is een welbekende lichamelijke reactie die we vooral in de winter opmerken. Je haarzakjes vernauwen op dat moment. Voor ons is het niet zo nuttig, maar het beschermde onze behaarde voorouders tegen slechte weersomstandigheden.
Nekpijn
Een van de gevolgen van de veranderingen in je lichaam en spieren is dat je meer pijn kan voelen in bepaalde plekken van je lichaam zoals je nek. Probeer daarom in de winter extra goed te letten op je postuur.
Bron: BestLife
AANBEVOLEN VOOR JOU
