Laat blauwe plekken sneller verdwijnen
Met deze trucjes hoef je niet wekenlang rond te lopen met de ontsierende plekken
© Shutterstock
GEZONDHEID Blauwe plekken
We komen allemaal weleens hardhandig in aanraking met een tafelrand of deurpost, of misschien val je weleens van de loopband. Op zich al vervelend, en dan moet je vervolgens nog wekenlang rondlopen met het bewijs van je klungelige actie in de vorm van blauwe plekken.
Deze plekken ontstaan omdat kleine bloedvaatjes onder je huid beschadigd raken en er vervolgens bloed in het rondliggende weefsel loopt, wat er meestal niet zo fraai uitziet. Gelukkig zijn er trucjes om je blauwe plekken sneller te laten verdwijnen:
Koel kompres
Plaats zo snel mogelijk na het oplopen van je blessure 10-20 minuten een koel kompres op de aangedane plek. Dit zorgt ervoor dat de bloedvaatjes zich vernauwen en minder bloed zullen 'lekken'.
Hou het lichaamsdeel met de blessure omhoog
Meestal zijn het je benen of armen waar je blauwe plekken oploopt. Door deze lichaamsdelen omhoog te houden verminder je de hoeveelheid bloed die zich zal verzamelen op de plek van de blessure en zal de blauwe plek minder zichtbaar worden en sneller verdwijnen.
Bezoek een dermatoloog
Een bezoekje aan een huidspecialist is de meest effectieve manier om blauwe plakken snel te laten verdwijnen. Met een laserbehandeling kan een dermatoloog de hemoglobine in je blauwe plek afbreken, dit is een eiwit dat het transport van zuurstof en koolstofdioxide door het bloed verzorgt en bloed zijn rode kleur geeft.
Bron: Self
AANBEVOLEN VOOR JOU
