Waarom gezichtsreiniging eerder kwaad dan goed doet
Op advies van de huidtherapeut kun je beter de natuur zijn gang laten gaan
© Shutterstock
GEZONDHEID Gezichtsreiniging
Je hebt het je misschien weleens afgevraagd of al die reinigingsproducten voor je gezicht nou echt nodig zijn. Op YouTube zie je beauty tutorials waarbij wel 6,7 of misschien wel 8 producten worden gebruikt om het gezicht te reinigen. Het kost niet alleen veel tijd, ook aardig wat geld, is dat het waard?
Marcelline Goyen, huidtherapeut BHS en darmtherapeut adviseert haar patiënten zo min mogelijk gebruik te maken van reinigingsproducten om deze redenen:
1. Je beschermende huid talg wordt aangetast
Het lichaam is erop gebouwd zich op een natuurlijke manier te beschermen. Zo doet de huid dit door voortdurend huid talg te produceren. Dit zijn vetten die helpen uitdroging te voorkomen. Het helpt de huid gezond te houden en zo ook de zuurgraad in balans te houden. Een huidreiniger kan de talgproductie veranderen en daarmee invloed hebben op de natuurlijk bescherming.
2. Vermindering huidbacteriën
Huid microben leven dagelijks op je huid. Wanneer je deze doodt met zeep en gezichtsreinigers heeft dit gevolgen. Het doodt namelijk niet alleen de schadelijke bacteriën, maar ook de goede die het afweersysteem van de huid versterken. Wanneer het aantal gezonde microben vermindert kan je huid gevoeliger worden voor infecties.
3. De zuurgraad van de huid kan veranderen
Een juiste pH waarde van de huid is erg belangrijk. Verandert de samenstelling van je zuurgraad dan kun je huidproblemen krijgen zoals acne of huidirritaties.
4. Uitdroging door warm water
Ben je dol op een lekkere warme douche? Kijk hiermee uit. Omdat je lichaamstemperatuur hierdoor toeneemt kan je huid uitdrogen. Minder vaak douchen kan helpen je huidconditie te verbeteren.
5. Reinig met lauwwarm water
Als je toch graag je gezicht reinigt, dan kun je dit ook kort met een beetje lauwwarm water doen. Wil je toch een dagcrème of reinigingsproduct, kies dan altijd voor 100% natuurlijk.
6. Je huid vernieuwd zichzelf
De hele dag door maakt je lichaam nieuwe huidcellen aan die langzaam naar het oppervlak groeien, daarna nemen ze af in grootte en sterven ze af. Zonder dat je het door hebt gaan die huidschilfers op in je omgeving. Je kunt dit natuurlijk versnellen door een peeling te doen en elke dag je gezicht te boenen, maar wil je echt tegen de natuur in gaan?
Bron: LinkedIn
AANBEVOLEN VOOR JOU
