De invloed van de winter op je menstruatie
Alsof de winter al niet zwaar genoeg is bemoeit hij zich ook nog met je menstruatie.
© Shutterstock
GEZONDHEID Winter
De winter is voor velen al een donkere periode. Met het gure weer buiten willen we het liefst zo comfortabel mogelijk onder een deken de dagen voorbij laten gaan tot het voorjaar aanbreekt. Daar komt nog bij dat de winter ook invloed heeft op de menstruatiecyclus.
Dr. Preethi Daniel is klinisch directeur van de London Doctors Clinic en heeft een verklaring voor de invloed van de winter op de lengte en heftigheid van de menstruatie. De cyclus zou in de zomer 0,9 dagen korter duren en de hormoonsecretie en de ovulatie is iets verhoogd. Dit geldt ook voor vrouwen die in landen wonen met een hogere temperatuur dan vrouwen die in koudere landen wonen.
Vrouwen kampen tijdens donkere dagen meer met premenstruele symptomen. De borsten kunnen pijnlijker aanvoelen, de buik is opgezet en hoofdpijn en stemmingswisselingen kunnen de dag op z'n kop zetten. Dit verklaart de dokter aan het feit dat we in de winter vaak minder bewegen en meer eten. Vrouwen die veel in beweging zijn ervaren over het algemeen minder PMS klachten.
Merk je dus verschil in je menstruatie in de winter en tijdens de zomer dan is dat heel normaal. Blijft je menstruatie uit of bloed je juist ineens heel hevig, dan is het advies naar de gynaecoloog te gaan voor een check.
Bron: Woman's Health
AANBEVOLEN VOOR JOU
