Last van tongpoep? Zo houd je je tong schoon en fris
Een vieze tong kan leiden tot een slechte adem en allerlei gezondheidsproblemen
© Shutterstock
GEZONDHEID Tongschraper
Als het om mondgezondheid gaat, richten we ons vaak op onze tanden en tandvlees. Toch mag de rest van de mond niet vergeten worden. Met name een schone tong is belangrijk voor een gezonde mond en een frisse adem. Hét instrument voor het bereiken van een schone tong is de tongschraper. Met een tongschraper kun je namelijk de stinkende aanslag op je tong, ook wel tongpoep genoemd, effectief verwijderen.
Mondgezondheid
Een vieze tong zorgt dus voor een slechte adem. Bovendien heb je een grotere kans op aderverkalking, hart- en vaatziekten en longontstekingen als je je mond én je tong niet goed schoonhoudt.
Zo gebruik je een tongschraper
Een tongschraper is in het begin nogal ongemakkelijk, maar je kan er snel aan wennen. Je duwt de schraper zover mogelijk naar de achterkant van je tong en schraapt het naar voren. Dit blijf je doen totdat er geen vuil meer op de schraper te zien is. Je moet de schraper slechts naar voren bewegen, want als je hem heen en weer beweegt kun je wondjes krijgen.
Bron: Gezondheidsnet
AANBEVOLEN VOOR JOU
