Wat je moet weten over Adele's dieet

Binnen het sirtfood dieet mag je wijn drinken en chocolade eten, maar er is meer

Stars Insider

30/10/20 | StarsInsider

GEZONDHEID Adele

Er wordt de laatste tijd veel gesproken over het gewicht van Adele, ook door haarzelf: tijdens de komische show 'Saturday Night Live' grapte ze dat ze vanwege Covid-19 restricties slechts de helft van zichzelf had kunnen meebrengen.

Het gerucht gaat dat de zangeres, die naar verluidt 45 kilo is afgevallen, het sirtfood dieet volgt. Dit dieet staat erom bekend het eten van chocolade en het drinken van rode wijn toe te staan.

Maar net als bij veel andere celebritydiëten vergeten veel mensen kritisch te kijken naar wat het dieet precies inhoudt en hoe beroemdheden zoals Adele ook kunnen rekenen op een team van experts om hen te helpen op een gezonde manier af te vallen.

Ben je klaar om de waarheid te ontdekken over het Sirtfood dieet? Klik verder om te zien hoe het eetplan eruit ziet en wat de wetenschap erover te zeggen heeft.

REACTIES

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving