© Shutterstock

Wat is het nocebo-effect? -

Het nocebo-effect treedt op wanneer iemands verwachtingen over de behandeling negatief zijn, wat leidt tot nadelige fysieke of emotionele effecten.

© Shutterstock

De rol van suggereren -

Dit effect benadrukt de kracht van suggestie. Als je schade of negatieve effecten verwacht, is de kans groter dat deze zich ook daadwerkelijk voordoen.

© Shutterstock

Verschil met het placebo-effect -

Het placebo-effect is anders dan het nocebo-effect in die zin dat het positieve uitkomsten creëert (denk bijvooreeld aan pijnverlichting door een suikerpil).

© Shutterstock

Gemeenschappelijke mechanismen -

Beide effecten zijn afhankelijk van de verwachtingen van de patiënt en laten zien hoe psychologische factoren de lichamelijke gezondheid kunnen beïnvloeden.

© Shutterstock

De rol van het brein -

De hersenen zijn het orgaan dat informatie uit het lichaam verwerkt en vervolgens sensaties zoals pijn versterkt of vermindert op basis van eerdere overtuigingen en verwachtingen.

© Shutterstock

Niet alleen in het hoofd of lichaam -

Het nocebo-effect benadrukt het verband tussen lichaam en geest en hoe mentale toestanden en lichamelijke reacties duidelijk met elkaar verbonden zijn.

© Shutterstock

Impact van communicatie in de gezondheidszorg -

Het Nocebo-effect kan direct worden beïnvloed door hoe iets wordt uitgelegd door een zorgverlener. Deze vertrouwde bronnen beïnvloeden de verwachtingen van patiënten en daardoor ook hun resultaten.

© Shutterstock

Negatieve effecten positief weergeven -

Een voorbeeld is om te zeggen dat “De meeste mensen dit medicijn goed verdragen” in plaats van de zeldzame bijwerkingen te benadrukken.

© Shutterstock

Alledaagse nocebo voorbeelden -

Het nocebo-effect treedt ook op in het dagelijks leven. Een voorbeeld is dat je misschien minder geniet van een maaltijd omdat je vrienden het restaurant een negatieve recensie gaven voordat je naar binnen ging.

© Shutterstock

Medische contexten en nocebo -

Het negatief beschrijven van pijn of herstel na een procedure kan leiden tot slechtere resultaten, zoals een langere hersteltijd of een verhoogde pijnperceptie.

© Shutterstock

Invloed van de media op de perceptie -

De media kunnen het nocebo-effect beïnvloeden. Als je bijvoorbeeld op tv hoort over de mogelijke schadelijke effecten van een bepaald medicijn, is de kans groter dat je de negatieve effecten ervan ook daadwerkelijk ervaart.

© Shutterstock

Sociale modellering -

Als je de negatieve ervaringen van anderen observeert, kunnen ze je beïnvloeden om soortgelijke effecten na te bootsen, zelfs als de behandeling volledig neutraal is.

© Shutterstock

Baseline symptomen beïnvloeden -

Patiënten die aan een behandeling beginnen en al baseline of reeds bestaande symptomen hebben, kunnen meer kans hebben om extra ongemakken te melden als gevolg van het nocebo-effect. Als de patiënt nadelige bijwerkingen verwacht, kan dit hun perceptie vertekenen.

© Shutterstock

Persoonlijke gevoeligheid en angst -

Mensen die denken dat ze gevoelig zijn voor medicijnen of die een hoge mate van gezondheidsgerelateerde angst hebben, kunnen lichamelijke verschijnselen van deze angst ervaren, zoals misselijkheid of hoofdpijn.

© Shutterstock

Negatieve opvattingen over medicijnen -

Als een patiënt gelooft dat een medicijn schadelijk, onnatuurlijk of zelfs giftig is, is de kans groter dat hij of zij negatieve resultaten verwacht en aanneemt dat elk pijntje of kwaaltje ermee te maken heeft.

© Shutterstock

Vorige ervaringen in de gezondheidszorg -

Negatieve ervaringen uit het verleden, zoals een eerdere bijwerking van een medicijn of een ongelukkige interactie met een zorgverlener, kunnen van invloed zijn op hoe een patiënt toekomstige behandelingen benadert.

© Shutterstock

Statines -

In statineonderzoeken rapporteerden patiënten die wisten dat ze statines gebruikten dat ze meer spierpijn hadden dan degenen die geblindeerd waren voor de behandeling, wat suggereerde dat het nocebo-effect in werking was.

© Shutterstock

Onderzoek met placebopillen -

In verschillende onderzoeken hebben deelnemers bijwerkingen gemeld van een placebopil nadat ze te horen hadden gekregen dat het een echt medicijn was.

© Shutterstock

Duidelijke, evenwichtige informatie -

Door feiten en positieve informatie over behandelingen en hun opties te geven, kunnen artsen helpen om nocebo-effecten te verkleinen.

© Shutterstock

Voordelen benadrukken ten opzichte van risico's -

Onthoud dat het nocebo-effect heel belangrijk is voor zowel artsen als patiënten. Voor artsen is het belangrijk om de voordelen van de behandeling te benadrukken en tegelijkertijd de risico's op de juiste manier te beschrijven, omdat dit de perceptie en discipline van patiënten kan verbeteren.

© Shutterstock

"Teach-back" techniek -

Om het nocebo-effect te minimaliseren, moeten artsen hun patiënten vragen om te herhalen wat er is besproken en eventuele misverstanden op te lossen.

© Shutterstock

Belang van interactie met de zorgverlener -

Positieve interacties, empathie en duidelijke communicatie van zorgverleners kunnen nocebo-effecten ook verminderen.

© Shutterstock

De rol van de kliniek -

Er wordt gesuggereerd dat factoren zoals de kwaliteit van de ontvangst, de houding van het personeel en zelfs de sfeer in de kliniek van invloed kunnen zijn op het comfort van de patiënt en daarmee dus ook op de resultaten.

© Shutterstock

Geruststelling en voorlichting -

Artsen die milde bijwerkingen uitleggen als tijdelijk en beheersbaar, kunnen patiënten geruststellen en hen zo aanmoedigen om aanwijzingen op te volgen zodat de resultaten verbeteren.

© Shutterstock

Betrokkenheid van de patiënt bij beslissingen -

Door patiënten te betrekken bij het kiezen van hun behandelingen, kunnen artsen hen een gevoel van controle geven, wat negatieve verwachtingen kan verminderen.

© Shutterstock

Medicijnveranderingen uitleggen -

Patiënten uitleggen waarom het merk of het uiterlijk van een medicijn verandert, kan onnodige ongerustheid of bijwerkingen voorkomen.

© Shutterstock

Vertraagde start van behandeling -

Voor angstige patiënten kan het uitstellen van de start van de behandeling tijd geven om hun zorgen weg te nemen en vertrouwen te kweken.

© Shutterstock

Starten met lage dosis -

Door met een lagere dosis te beginnen, kunnen patiënten het medicijn associëren met positieve resultaten, waardoor de waargenomen risico's afnemen.

Bronnen: (Clevland Clinic) (BPAC NZ) (NIH) (National Library of Medicine)

© Shutterstock