Wil jij vegan worden? download deze app!
groente, groente en nog eens groente!
© Shutterstock
GEZONDHEID Nutrition
Wereldwijd is veganisme steeds populairder geworden. Dat gezegd hebbende, is het probleem ontstaan dat steeds meer mensen 'vegan' proberen te zijn maar vechten tegen het hongergevoel. Wie geen vlees en melkproducten mag eten, moet creatief zijn om snel de honger te kunnen stillen.
De meesten weten niet waar ze moeten beginnen, maar daar is nu een oplossing voor, namelijk Deliciously Ella. De app is bedacht door voeding en gezondheid blogger, Ella Woodward.
In 2016 schreef ze het boek ‘Deliciously Ella Awesome Ingredients Incredible Food That You and Your Body Will Love’.
Het boek telt 120 plantaardige recepten die allen gluten-vrij en lactose-vrij zijn.
Wie geen tijd heeft om rustig het boek door te bladeren kan haar tips ook vinden op de app.
Niet voor niets staat de app op nummer 2 in de Apple Store. De applicatie beschikt over 290 simpele vegan recepten die je inspiratie geven in de keuken. Er is ook een functie die je helpt je dagelijkse behoefte aan groente en fruit binnen te krijgen zodat jouw verlangen naar proteïne voorkomen wordt.
Overweeg je serieus over te gaan op een plantaardig en diervriendelijk dieet zonder er een hongerig gevoel aan over te houden? Dan is dit misschien wel de ideale app voor jou!
AANBEVOLEN VOOR JOU
