Knars jij met je tanden als je slaapt?
Sommige mensen weten niet dat ze tandenknarsen
© iStockphoto
GEZONDHEID Tandenknarsen
Tandenknarsen kan een ernstig probleem zijn, maar veel mensen die eraan lijden hebben het niet eens door. Ontdek hier wat tandenknarsen is en wat je eraan kunt doen.
Tandenknarsen
Tandenknarsen is een veelvoorkomend probleem waarbij mensen hun boven- en ondertanden langs elkaar schuiven. Sommige mensen knarsen niet, maar klemmen hun kaken wel op elkaar, wat ook slecht kan zijn. De oorzaak kan een ongelijke beet zijn, of stress. Er wordt geschat dat zo'n 16% van de mensen last hebben van tandenknarsen. Sommigen doen het gedurende de dag, maar velen doen het in hun slaap, waardoor ze het vaak niet weten. In de meeste gevallen is het geen ramp, maar in ergere gevallen kan er ernstige schade ontstaan.
De oplossingen
Tandartsen zullen waarschijnlijk een gebitsbeschermer aanraden, zodat je geen schade meer kan aanrichten. Als het knarsen wordt veroorzaakt door ongelijke tanden, kan een beugel de oplossing zijn. Een andere mogelijke oplossing voor mensen die last hebben van tandenknarsen is het gebruik van Botox. Niet iedereen zal hier interesse in hebben, maar het schijnt de klachten wel te verminderen. Aangezien het probleem kan worden veroorzaakt door stress, kunnen verscheidene vormen van therapie ook helpen.
Als je vermoedt dat je knarst met je tanden, is het altijd verstandig om het probleem eerst met je tandarts te bespreken.
Bron: Greatist
AANBEVOLEN VOOR JOU
