6 herkenbare vormen van geheugenverlies
Geen zorgen, iedereen heeft er last van
© Shutterstock
Je kunt je de weg naar dat café niet meer herinneren en hoe heet die vriend van je vriendin ook alweer waar je net aan voorgesteld bent? Allemaal heel herkenbaar, maar geen reden tot paniek. Deze 6 vormen van geheugenverlies herkent iedereen:
1. Verstrooidheid
Je bent je sleutels kwijt die je 1 minuut geleden nog in je handen had. Heb je de deur nou op slot gedaan of niet? Beide ontstaan door focusverlies op het moment van handelen. Je was afgeleid door iets wat op dat moment belangrijker was.
2. Volledige black-out
Je kunt maar niet op dat woord komen of de titel van die ene film. Heel frustrerend. Dit gebeurd meestal wanneer meerdere herinneringen met elkaar verward raken.
3. Verwarring
Je vriendin vertelt je tijdens de lunch dat ze gaat verhuizen. Later als je dit naverteld aan iemand anders vertel je dat ze je dit aan de telefoon vertelde. Een deel in de hersenen die het moment van gebeurtenissen opslaat, verliest 5% van zijn cellen vanaf je 25e.
4. Vervaging
Je hersenen maken continu plaats voor nieuwe herinneringen door oude herinneringen te vervagen. Hoe langer het geleden is dat je een herinnering hebt teruggehaald, hoe vager de herinnering wordt.
5. Vragen om herhaling
Je stelt je voor aan iemand en 1 seconde later ben je de naam al vergeten. Nieuwe informatie kan andere items uit het korte geheugen verbannen. Tenzij het regelmatig herhaald wordt.
6. Minder kunnen multitasken
Naarmate je ouder wordt zul je merken steeds minder taken tegelijk te kunnen uitvoeren. Het nieuws kijken, ondertussen appen en ook nog een vraag beantwoorden van je partner gaat misschien niet meer.
Studies tonen aan dat hoe ouder je wordt, hoe meer inspanning er nodig is voor de hersenen om te focussen. Geen zorgen, dit wijst niet op dementie of alzheimer.
Bron: Staying Sharp
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
LIFESTYLE Dieren in het wild
-
2
LIFESTYLE Hygiëne
-
3
LIFESTYLE Huisdieren
De geheime manieren waarop honden met hun baasjes communiceren
-
4
REIZEN Folklore
-
5
LIFESTYLE Schoonheid
-
6
MUZIEK Terugblik
-
7
LIFESTYLE Aardbeving in japan in 2024
-
8
ETEN Klimaatverandering
Bedreigd voedsel dat binnenkort van onze planeet kan zijn verdwenen
-
9
REIZEN Monumenten
-
10
LIFESTYLE Gezondheid van honden