Wat is het beste moment om te douchen?

Wetenschap vs dermatologie

Wat is het beste moment om te douchen?
Stars Insider

08/08/18 | StarsInsider

GEZONDHEID douchen

Douche jij altijd in de ochtend of in de avond voordat je naar bed gaat? Sommigen mensen kunnen in de ochtend niet functioneren zonder de dag te starten met een douche, terwijl andere juist wat tijd besparen in de ochtend door in de avond te douchen en ontbeten en wel de deur uit gaan.

De vraag is wat is beter? De ochtend of avonddouche ? Volgens Heidi Mitchell, schrijver van The Wall Street Journal hangt dit af van van de persoon in kwestie. Zij zegt dat volgens de wetenschap een warme douche in de ochtend, het lichaam koel houdt gedurende de dag.  

De dermatoloog Temitayo Ogunleye spreekt dit min of meer tegen : ‘Wanneer je uit de douche de buitenlucht in stapt, is dit hetzelfde als zweten en zal je lichaamstemperatuur dalen’ .‘Het water verdampt, waardoor je je fris voelt, maar dat gevoel houdt maar enkele minuten aan, geen uren’.

Volgens haar hangt het er vanaf wat jij belangrijk vindt. Wil je fris je bed in en je beddengoed zo schoon mogelijk houden, dan kun je beter voor het slapen gaan onder de douche springen. Wil je fris en fruitig op werk verschijnen dan duik je toch lekker in de ochtend onder de douche? Oftewel doe wat voor jou het beste werkt!

REACTIES

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving
Blijf op de hoogte!