Wat is het beste moment om te douchen?
Wetenschap vs dermatologie
© Shutterstock
Douche jij altijd in de ochtend of in de avond voordat je naar bed gaat? Sommigen mensen kunnen in de ochtend niet functioneren zonder de dag te starten met een douche, terwijl andere juist wat tijd besparen in de ochtend door in de avond te douchen en ontbeten en wel de deur uit gaan.
De vraag is wat is beter? De ochtend of avonddouche ? Volgens Heidi Mitchell, schrijver van The Wall Street Journal hangt dit af van van de persoon in kwestie. Zij zegt dat volgens de wetenschap een warme douche in de ochtend, het lichaam koel houdt gedurende de dag.
De dermatoloog Temitayo Ogunleye spreekt dit min of meer tegen : ‘Wanneer je uit de douche de buitenlucht in stapt, is dit hetzelfde als zweten en zal je lichaamstemperatuur dalen’ .‘Het water verdampt, waardoor je je fris voelt, maar dat gevoel houdt maar enkele minuten aan, geen uren’.
Volgens haar hangt het er vanaf wat jij belangrijk vindt. Wil je fris je bed in en je beddengoed zo schoon mogelijk houden, dan kun je beter voor het slapen gaan onder de douche springen. Wil je fris en fruitig op werk verschijnen dan duik je toch lekker in de ochtend onder de douche? Oftewel doe wat voor jou het beste werkt!
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
LIFESTYLE Dieren in het wild
-
2
LIFESTYLE Hygiëne
-
3
LIFESTYLE Huisdieren
De geheime manieren waarop honden met hun baasjes communiceren
-
4
REIZEN Folklore
-
5
LIFESTYLE Schoonheid
-
6
MUZIEK Terugblik
-
7
LIFESTYLE Aardbeving in japan in 2024
-
8
ETEN Klimaatverandering
Bedreigd voedsel dat binnenkort van onze planeet kan zijn verdwenen
-
9
-
10
REIZEN Monumenten