Herken deze vijf voortekenen van diabetes
Je kunt ongemerkt diabetes ontwikkelen
© Shutterstock
GEZONDHEID Diabetes
Diabetes is een van de meest voorkomende chronische aandoeningen in Nederland. Maar liefst 1,2 miljoen Nederlanders lijden eraan en iedere week komen er 1.200 gevallen bij. Iedereen kan het krijgen, jij dus ook. Let daarom op de volgende vier voortekenen en voorkom dat je diabetes ontwikkelt.
- Je moet er 's nachts vaak uit om te gaan plassen
Als je bloedsuikerniveau omhoog gaat, krijg je ook steeds vaker aandrang om te gaan plassen. Als je eerder maar één keer per nacht naar de wc ging om te plassen en nu vier keer is het verstandig om een arts te raadplegen. - Je huid ziet er onzuiver uit
Heb je donkere plekken in je nek, op je ellebogen of op je knieën die je maar niet kunt wegpoetsen? Dit zou acanthosis nigricans kunnen zijn, een donkere verkleuring van de huid dat een voorteken kan zijn van diabetes. - Je hebt moeite met lezen
Een hoog bloedsuikerniveau tast op de lange duur de bloedvaten in je netvlies aan, waardoor het zicht in één of beide ogen vertroebeld kan raken. De medische term hiervoor is diabetische retinopathie. Ongeveer 8 procent van de mensen die zich in de voorfase van diabetes bevinden, lijden aan diabetische retinopathie. - Je broek begint losser te zitten
Het klinkt eigenlijk fantastisch: een dieet van pizza, bier en schepijs en toch afvallen. Het kan echter een teken zijn dat je lichaam de voedingsstoffen niet goed opneemt en dat je ze simpelweg uitplast. - Je bloeddruk gaat omhoog
Een hoge bloeddruk verhoogt je risico om diabetes te ontwikkelen. Op den duur kunnen je nieren beschadigd raken door de combinatie van diabetes en een hoge bloeddruk.
Aan de hand van deze symptomen alleen kun je niet vaststellen of je diabetes aan het ontwikkelen bent. Raadpleeg daarom altijd een arts als je vragen hebt over je gezondheid.
Bronnen: Men's Health, Diabetes Fonds
AANBEVOLEN VOOR JOU
