6 dingen die je altijd zou moeten doen na de seks

After seks is minstens zo belangrijk als pre-seks

6 dingen die je altijd zou moeten doen na de seks
Stars Insider

19/08/18 | StarsInsider

GEZONDHEID Seks

De één blijft het liefst zolang mogelijk verstrengeld in elkaar in bed liggen, de ander steekt een sigaret op of valt in slaap. After-seks is minstens zo belangrijk als pre-seks. Wat je ook het liefste doet, er zijn een aantal dingen die je zou moeten aanleren voor zowel je mentale als lichamelijke gezondheid.

1. Ga naar de WC
Waarschijnlijk weet je dit al, maar misschien doe je het nog niet altijd. Door te plassen reinig je de urinebuizen en dat helpt bacteriën weg te spoelen. Daarna kun je je ook een beetje opfrissen, neem een douche of gebruik een washandje. Deze handelingen zullen helpen tegen infecties, zoals bijvoorbeeld een vervelende blaasontsteking.

2. Knuffelen
Er is een wetenschappelijk reden waarom je zou moeten knuffelen. Elke keer als je seks hebt met je partner komt het liefdeshormoon oxytocine vrij. Je voelt je nog meer intiem met elkaar verbonden als je het moment verlengd door met elkaar te praten en knuffelen.

3. Drink water
Zorg dat je een glas water klaar hebt staan op je nachtkastje want jullie hebben er als het goed is een work-out opzitten. Je zult jezelf moeten hydrateren. Neem een paar goede slokken, het helpt ook eventuele bacteriën weg te spoelen.

4. Snacken
Aangezien je calorieën verbrandt hebt is het niet zo gek dat je honger hebt na de seks. Pak een stuk fruit of bak een lekker eitje voor elkaar.

5. Wees lief voor elkaar
Dit is het uitgelezen moment om elkaar een compliment gegeven. Je bent immers heel intiem met elkaar geweest. Door de oxytocine die is vrijgekomen ben je sterk met elkaar verbonden. Geef bijvoorbeeld aan wat je zo fijn vond tijdens de seks.

6. Lach met elkaar
Houd die ontspannen en gelukkige mindset vast door middel van humor. Doe lekker gek, ga met elkaar stoeien, maak een grapje, trek een gekke bek, het maak niet uit want jullie zijn allebei nog een beetje high.

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving