Vijf fitnessoefeningen die een spontaan orgasme kunnen veroorzaken
Weleens van een 'coregasm' gehoord?
© Shutterstock
GEZONDHEID Fitness
In 2006 publiceerde Men's Health een verhaal over een pornoactrice die iedere keer dat ze 'hanging leg raises' deed spontaan een orgasme kreeg. Vervolgens kreeg het blad talloze e-mails van vrouwen die ook ervaring hadden met spontane orgasmes in de sportschool.
Omdat het voornamelijk bleek te gaan om oefeningen die de de 'core' trainen, werden het 'coregasms' genoemd. Met je 'kern' word je romp bedoeld, oftewel je buik, rug en bekkengebied.
Professor Debby Herbenick ging op onderzoek uit en het bleek dat maar liefst tien procent van de deelnemende mannen en vrouwen weleens een hoogtepunt hadden beleefd tijdens het fitnessen. De mannen bleken het vaakst een coregasm te krijgen tijdens pullups, situps, touwklimmen, gewichtheffen en rennen.
Het eigenaardige is dat het ontstaan van een coregasm niet afhankelijk is van seksuele gedachten of het aanraken van de genitaliën. Vaak is het het stimuleren van de buikspieren al voldoende schrijft de professor in haar boek 'The Coregasm Workout: The Revolutionary Method for Better Sex through Exercise'.
Het is nog niet helemaal duidelijk hoe het precies werkt, maar een theorie is dat door bepaalde lichaamsbewegingen zenuw- en spierweefsels worden gestimuleerd die ook verantwoordelijk zijn voor het ontstaan van orgasmen.
Mannen beschrijven de orgasmen als intenser dan die volgen op masturbatie, maar minder intens dan orgasmen na seks met een bedpartner.
Hoe plezierig een orgasme ook kan zijn, het is misschien niet per se iets dat je wilt bereiken tijdens het sporten. Volgens professor Herbenick kun je een coregasm vermijden door te stoppen met de oefening die je aan het doen bent als je er een voelt opkomen.
Bron: Men's Health
AANBEVOLEN VOOR JOU
