Op deze leeftijd ben je het gelukkigst

Zo erg is het dus niet om ouder te worden

Op deze leeftijd ben je het gelukkigst
Stars Insider

10/10/18 | StarsInsider

GEZONDHEID gelukkig

Dat wijsheid met de jaren komt wisten we al, maar dat is niet het enige voordeel van ouder worden.

Onderzoek toont aan dat hoe ouder je bent, hoe meer zelfverzekerd en tevreden je bent. Mensen in de zestig blijken gelukkiger te zijn dan mensen uit een jongere generatie. Denk daar maar aan wanneer je de kaarsjes uitblaast op je eerstvolgende verjaardag.

Hoe het allemaal werkt, daar kom je pas echt achter als je zelf de leeftijd bereikt, maar dit zouden factoren kunnen zijn die eraan bijdragen dat je gelukkiger bent in de zestig:

Oudere mensen zijn mentaal gezonder
In 2016 is er een onderzoek uitgevoerd onder 1500 mensen van verschillende leeftijden naar hun lichamelijke, cognitieve en mentale gezondheid. Hieruit bleek dat mensen in de leeftijdscategorie 20 tot 30 jaar vaker last hebben van depressies, angsten en stress. Vermoedelijk omdat je situaties beter kunt relativeren op oudere leeftijd, je bent tegen die tijd tenslotte toch wat wijzer geworden.

Stabieler leven
Vaak is het leven van iemand in de zestig een stuk stabieler. Je hebt stabiele relaties opgebouwd, verschillende posities ingenomen op je werk, een vaste woonplek en als je kinderen hebt zijn die waarschijnlijk inmiddels zelfstandig en heb je hier weinig omkijken meer naar.

Geluk heeft een andere betekenis gekregen
Oudere mensen zien geluk meer als tevreden zijn met wat je hebt terwijl voor jongeren geluk inherent staat aan een euforisch moment. Zo blijkt uit een onderzoek beschreven door The Atlantic.

Nu is voor iedereen zijn levensloop natuurlijk verschillend, maar het kan wel je perspectief op ouder worden positief veranderen. 

Bron: The Huffington Post

REACTIES

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving
Blijf op de hoogte!