Last van nijnagels? Zo voorkom je ze!
Afblijven en smeren
© Shutterstock
Oke, er zijn ergere dingen dan nijnagels, maar ze kunnen je behoorlijk bezighouden. Allereerst, vraag je je misschien af wat een nijnagel überhaupt is? Het wordt ook wel dwangnagel genoemd en ontstaat wanneer de huid langs de nagelriem gescheurd is. Waarschijnlijk als je nu naar je handen kijkt zie je minstens 1 nagel waarbij de huid aan de zijkant van de nagelriem is ingescheurd. Voordat je nijnagels kunt voorkomen, natuurlijk de vraag, hoe kom je eraan?
Volgens Dana Stern, M.D, dermatoloog en huidnagel expert zijn dit de oorzaken van nijnagels:
1. Je hebt droge handen
Ze vergelijkt het met gespleten haarpunten. Wanneer je haren te droog zijn splijten ze letterlijk uit elkaar. Droge handen worden o.a. veroorzaakt door droog koud weer en overmatig contact met water.
2. Je pulkt aan je nagels
Wie aan zijn nagels pulkt kan nijnagels krijgen. Scheurtjes kun je beter echt vanaf blijven of het overlaten aan de manicure specialist.
3. Je wast je handen te vaak
Het kan natuurlijk zijn dat je voor je werk je handen vaak moeten wassen en je handen blootgesteld worden aan chemicaliën zoals bij koks, verzorgers en barpersoneel het geval is. Je handen drogen hierdoor uit.
4. Gebrek aan proteïne
Je huid en nagels zijn opgebouwd uit proteïne. Krijg je te weinig proteïne binnen dan kan de huid gaan splijten. Je dokter kan je advies geven over hoe je een proteïne-gebrek kunt aanvullen.
Heb je vaak last van nijnagels dan riskeer je een nagelrieminfectie. Nijnagels kun je volgens Stern voorkomen door de nagelriem regelmatig in de smeren met lotion of olie.
Bron: Woman´s Health
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
LIFESTYLE Dieren in het wild
-
2
LIFESTYLE Hygiëne
-
3
LIFESTYLE Huisdieren
De geheime manieren waarop honden met hun baasjes communiceren
-
4
REIZEN Folklore
-
5
LIFESTYLE Schoonheid
-
6
MUZIEK Terugblik
-
7
LIFESTYLE Aardbeving in japan in 2024
-
8
ETEN Klimaatverandering
Bedreigd voedsel dat binnenkort van onze planeet kan zijn verdwenen
-
9
REIZEN Monumenten
-
10
LIFESTYLE Gezondheid van honden