Dit is de oplossing voor je loopneus

Zo kom je er zo snel mogelijk vanaf

Dit is de oplossing voor je loopneus
Stars Insider

20/01/19 | StarsInsider

GEZONDHEID Loopneus

Een loopneus kan hartstikke irritant zijn. Al bij een lichte verkoudheid of griep kan je loopneus je urenlang hinderen. Probeer vooral het volgende om het zo snel mogelijk op te lossen.

Water

Als je een loopneus hebt, is het verstandig veel vocht binnen te krijgen. Blijf water drinken, ook als je last van je keel hebt. Dit zorgt ervoor dat je snot zal verdunnen, waardoor je gemakkelijker kan snuiten. Vermijd ook drankjes die je uitdrogen zoals koffie of alcohol.

Stoom

Hete thee helpt vooral vanwege de stoom die ervoor zorgt dat je luchtwegen worden vrijgemaakt. Sommige soorten thee zoals gember- en muntthee kunnen extra behulpzaam zijn. Uiteraard kun je ook op andere manieren stoom opwekken, zoals met een warme douche. Pas wel op dat je het niet te heet maakt.

Helaas is het niet altijd mogelijk om helemaal van je loopneus af te komen zolang je nog ziek bent. Probeer daarom ook vooral zo gezond mogelijk te eten en zo goed mogelijk te slapen zodat je snel weer beter bent.

Bron: Healthline

REACTIES

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving