Schelden in de sportschool is batig

Je presteert beter van vloeken!

Schelden in de sportschool is batig
Stars Insider

20/05/18 | StarsInsider

LIFESTYLE Schelden

Heb je ook de neiging om spontaan te schelden tijdens een intense training in de sportschool? De meeste mensen zullen zich inhouden, maar vloeken blijkt juist beter te zijn voor je prestaties, zo meldt Men's Health.

De kracht van vloeken
Vloeken helpt ons wanneer we pijn lijden. Het is een manier waarop we onszelf afleiden. Vandaar dat je vaak scheldt wanneer je teen ergens tegenaan botst. Hetzelfde werkt in de sportschool. Zoals atleten vaak zeggen: "no pain no gain", of zonder pijn maak je geen vooruitgang. Je kan jezelf afleiden van die pijn tijdens het trainen door lekker te vloeken.

De resultaten
In het onderzoek werd naar 81 sporters gekeken. Een gedeelte daarvan fietste met een hoge weerstand, terwijl anderen een krachttest deden. Bij de fietsers werd opgemerkt dat scheldende fietsers 4,6% harder konden trapte in vergelijking tot fietsers die neutrale woorden gebruikte. In krachttrainingen was schelden nog effectiever, want er was een krachttoename van 8,2%. 

Ben je bang dat de rest van de sportschool niet zo blij is met een vloekende zeeman op de roeitrainer? Leer dan een aantal ouderwetse scheldwoorden die toch niemand gebruikt! Wat dacht je van "duizend bommen en granaten!"?

REACTIES

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving