Niemand kan jou vrijheid geven behalve jij
Deze vier vragen kunnen je leven veranderen
© Shutterstock
Zit jij vast in een depressie? Lijkt het alsof je er maar niet uit komt? Het overkwam Byron Katie ook rond haar dertigste. Tien jaar lang leek haar depressie alleen maar toe te nemen tot ze op een dag een levens inzicht kreeg. Katie zag in dat haar depressie veroorzaakt werd door haar gedachtes. Wanneer ze in haar gedachtes geloofden voelde ze pijn, angst en verdriet maar wanneer ze dat niet deed was er niets aan de hand. Ze zag in dat haar depressie niet werd veroorzaakt door de wereld om haar heen, maar door datgene wat zij geloofde.
Ineens werd haar alles helder wat ze moest omkeren. In plaats van steeds maar weer proberen zich aan te passen aan hoe de wereld en alles volgens haar geloof zou moeten zijn, leerde ze de realiteit te accepteren. Wat bleef erover? Vrijheid, ruimte, liefde en ineens veranderde de suïcidale vrouw in een persoon gevuld met liefde.
Katie heeft een methode bedacht om onze gedachtes die oorzaak zijn van ons lijden op te sporen en te onderzoeken, 'The Work' genaamd. Ze schreef een aantal bestellers waaronder het boek 'Vier vragen die je leven veranderen'. Ben je benieuwd naar haar methode? Dan kun je het beste beginnen met dit boek te lezen. Hierin staan voorbeelden van hoe zij mensen begeleidt met onderwerpen als angst, gezondheid, relaties, geld en liefde. Byron heeft aardig wat aanhangers, waaronder Oprah. Je kunt het boek hier bestellen.
Niemand kan jou vrijheid geven behalve jij. Dit kleine boekje zal je laten zien hoe. – Byron Katie
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
LIFESTYLE Dieren in het wild
-
2
LIFESTYLE Hygiëne
-
3
LIFESTYLE Huisdieren
De geheime manieren waarop honden met hun baasjes communiceren
-
4
REIZEN Folklore
-
5
LIFESTYLE Schoonheid
-
6
MUZIEK Terugblik
-
7
LIFESTYLE Aardbeving in japan in 2024
-
8
ETEN Klimaatverandering
Bedreigd voedsel dat binnenkort van onze planeet kan zijn verdwenen
-
9
REIZEN Monumenten
-
10
LIFESTYLE Gezondheid van honden