Angstige mensen zijn betere werknemers

Je angsten kunnen in je voordeel werken

Angstige mensen zijn betere werknemers
Stars Insider

11/06/18 | StarsInsider

LIFESTYLE angst

Als je denkt dat vooral zelfvertrouwen zorgt voor succes op de werkvloer, heb je het wellicht mis. Juist angstige mensen schijnen goed te zijn in hun werk.

Harde werkers
Een onderzoek keek naar de inspanning van mensen met hoge en lage niveaus van angst (angstdispositie). Uit de resultaten bleek dat angstige sales-mensen meer hun best deden en daardoor beter presteerden tijdens hun werk. De reden is waarschijnlijk dat mensen die veel angst ervaren zich vaker zorgen maken over de kwaliteit van hun werk, hoe collega's over hun denken en de zekerheid van hun baan.

Gevaar ontwijken
Angst is in principe geen slechte eigenschap. Het zorgt er juist voor dat we kunnen overleven in gevaarlijke situaties. Angst voor gevaarlijke dieren zorgt er bijvoorbeeld voor dat we ver bij ze uit de buurt blijven en minder kans hebben om zo te overlijden. Uiteraard is het ook niet gezond om gestrest te zijn, wat vaak een uitvloeisel is van angst. Een lage dosis angst kan goed zijn voor je prestaties, maar te veel angst kan leiden tot psychologische en fysieke problemen.

Je hoeft je dus geen zorgen te maken als je vaak bang bent dat je werk niet goed genoeg is, want hier wordt je juist beter van. Als je het gevoel hebt dat de angst je leven overneemt, dan kun je beter professionele hulp zoeken om te leren hoe je er beter mee om kunt gaan.

Bron: Science Direct, Greatist

REACTIES

Campo obrigatório