Word je dommer van social media?
Volgens onderzoek gaat je intelligentie achteruit
© Shutterstock
LIFESTYLE Social media
Social media kan een grote invloed hebben op je leven en welzijn. Eén van de mogelijk effecten is dat je er dommer van wordt. Dit werd aangetoond in een Amerikaans onderzoek.
Buitengesloten
Een veelvoorkomend effect van social media is dat we snel het gevoel krijgen dat we worden bijgesloten. Hoewel social media voornamelijk mensen hoort te verbinden, kan het een tegenovergesteld effect hebben. We zien namelijk alle bijzondere dingen die onze vrienden doen en krijgen daarbij een gevoel van sociale uitsluiting.
Mentale energie
Het gevoel van mentale uitsluiting houdt onze hersens bezig. We verspillen als het ware mentale energie aan de negatieve gevoelens die social media opwekt, waardoor we minder energie overhouden om complexe informatie te verwerken en intelligente gedachtes te vormen. Dit kwam naar voren in een New Yorks onderzoek waarbij bijna 200 individuen werden onderzocht.
Het is niet even makkelijk voor iedereen om te stoppen met social media. Sommige gebruikers kunnen het gebruik van social media als een verslaving zien en hebben professionele hulp nodig om af te kicken.
Bron: New York Post
AANBEVOLEN VOOR JOU
