Eet deze voedingsmiddelen voor wittere tanden
Bleekbehandeling van Moeder Natuur
© Shutterstock
LIFESTYLE Witte tanden
Behandelingen voor het bleken van tanden zijn erg populair en de aanbieders van tandenbleekbehandelingen schieten als paddenstoelen uit de grond. Een bleekbehandeling is echter behoorlijk agressief en kan resulteren in gevoelige tanden. Als je op zoek bent naar een natuurlijkere en minder agressieve manier om je tanden te bleken, eet dan de volgende voedingsmiddelen:
Broccoli
Als je deze groente rauw eet dan werkt hij als een natuurlijke tandenborstel die je tanden schoonmaakt. Het hoge gehalte aan ijzer in broccoli beschermt bovendien je tanden tegen vlekken, bacteriën en zuur-erosie.
Sinaasappels
Gooi de schil van je sinaasappels niet weg, maar wrijf met de witte binnenkant van de schil over je tanden om de vorming van tandplak- en steen tegen te gaan. De vitamine C in de schil kan werken als een natuurlijk substituut voor agressievere tandenbleekmiddelen.
Aardbeien
Een pasta gemaakt van aardbeien en zuiveringszout is een bekend middeltje om tanden mee te bleken. Het zuur in de aardbeien werkt namelijk als een natuurlijk bleekmiddel.
Wortels
Het oppervlakte van wortels werkt als een soort schuurpapier tegen vlekken op je tanden.
Kaas
Het melkzuur in kaas beschermt je tanden tegen bederf. Het eten van harde kaas is bovendien goed voor het verwijderen van vlekken op je tanden.
Bron: InStyle
AANBEVOLEN VOOR JOU
