Vraag dit aan jezelf om 2019 te evalueren

Hoe verliep het jaar voor jou?

Vraag dit aan jezelf om 2019 te evalueren
Stars Insider

15/12/19 | StarsInsider

LIFESTYLE Reflectie

In onze chaotische levens hebben we zelden tijd om terug te blikken, maar de komst van een nieuw jaar is de perfecte tijd om je jaar te evalueren. De volgende vragen aan jezelf mogen niet ontbreken wanneer je terugblikt.

  • Nieuwe ontdekkingen: Wat heb je dit jaar ontdekt? Denk aan nieuwe recepten, nieuwe favoriete koffietenten, een nieuwe wandelroute en meer.
  • Grootste verrassing: Wat zag je totaal niet aankomen en heeft een grote impact gehad op je leven?
  • Beste prestatie: Welke prestatie van 2019 ben je het meest trots op?
  • Beste aankoop: Welke aankoop ben je het meest tevreden mee en waarom?
  • Efficiëntie: Waarin ben je efficiënter geworden om tijd te besparen?
  • Uitdaging: Welke uitdaging ben je dit jaar aangegaan? Het kan ook om iets kleins gaan, zoals een lastig gesprek die je aanging.
  • Hulp: Waarmee heb je dit jaar om hulp gevraagd? Denk aan een voorbeeld waarbij het resultaat positief was.
  • Persoonlijke relaties: Welke geliefde of kennis heeft je in 2019 positief verrast?
  • Dankbaarheid: Wie moet je dit jaar absoluut bedanken voor wat ze voor je hebben gedaan?
  • Technologie: Welke nieuwe app of gadget gebruik je en is het van toegevoegde waarde?
  • Verandering: Over welk onderwerp ben je dit jaar van gedachten veranderd?
  • Simpel genot: Van welke kleine dingen heb je dit jaar het meest genoten?

Door deze vragen aan jezelf te stellen, kun je leren welke gebeurtenissen de meest positieve impact op je hadden en hoe je jezelf in de toekomst hier meer voor kunt openstellen.

Bron: Psychology Today

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving