Geheimen kunnen gezond zijn
Opbiechten is niet altijd verstandig
© Shutterstock
LIFESTYLE Geheimen
Bijna iedereen bewaart wel geheimen, wat niet altijd even goed is. Vooral als je echt aan het liegen bent, kan dit ongezond zijn vanwege de stress die dit veroorzaakt. Toch zijn er ook voordelen aan het bewaren van geheimen.
Zelfbescherming
Het is gezond om geheimen te hebben omdat dit een logische manier waarop je jezelf kunt beschermen. Door alles over jezelf te vertellen, ben je veel kwetsbaarder. Vandaar dat het voor veel mensen zo oncomfortabel voelt om intieme details te delen met mensen die ze nog niet vertrouwen. Vertrouwelijke details kunnen op allerlei manieren tegen je worden gebruikt.
Persoonlijke band
Als jij en een ander samen een geheim bewaren, schept dit vaak een sterke band. Het is een manier om iemand te leren vertrouwen. Hoe meer je iemand vertrouwt, hoe meer geheimen je kunt delen. Het geeft ook vaak een goed gevoel om zelf te kunnen bepalen wie wat over je weet.
De gemiddelde Nederlander heeft ongeveer dertien geheimen, waarvan vijf met niemand worden gedeeld.
Bron: Margriet
AANBEVOLEN VOOR JOU
