Zo kun je weer in het heden leven met je partner
Genieten jullie nog wel van de kleine dingen?
© Shutterstock
Wanneer we het druk hebben, vergeten we weleens om stil te staan bij de mooie dingen die het leven en de aarde ons bieden. Hetzelfde gebeurt in relaties, wanneer de dankbaarheid voor elkaar langzaam vervaagt en jullie vergeten te genieten. Het is echter niet te laat om weer in het heden te leven.
Stop met plannen
Zijn jij en je partner constant bezig met het plannen van dates, vakanties andere toekomstige evenementen? Door constant te denken aan de volgende gebeurtenis, is het moeilijker om te genieten van nu. Plan dus niet te ver vooruit en maak ook geen nieuwe plannen tijdens speciale gelegenheden. Zijn jullie bijvoorbeeld op vakantie? Houd je vooral bezig met wat je nu doet en besteed geen aandacht aan wat je tijdens een latere vakantie kunt doen.
Minder afleiding
Praten jullie nog wel met elkaar zonder afleidingen, zoals de televisie of een smartphone? Het is belangrijk dat jullie blijven communiceren en daar specifieke tijd voor maken. Het kan een idee zijn om smartphones uit de slaapkamer te verbannen en daar regelmatig met elkaar te praten. Ook kun je af en toe een bankje in het park uitzoeken om daar even helemaal op elkaar te focussen.
Verleden loslaten
Heb je je verleden wel helemaal losgelaten, of ben je nog steeds bezig met het verwerken van vervelende gebeurtenissen? Probeer deze gebeurtenissen te verwerken, eventueel met hulp van een expert. Als je je nog steeds bezig houdt met bijvoorbeeld een slechte relatie uit het verleden, zul je nooit volop kunnen genieten van je huidige partner.
Bron: Bustle
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
LIFESTYLE Dieren in het wild
-
2
LIFESTYLE Hygiëne
-
3
LIFESTYLE Huisdieren
De geheime manieren waarop honden met hun baasjes communiceren
-
4
REIZEN Folklore
-
5
LIFESTYLE Schoonheid
-
6
MUZIEK Terugblik
-
7
LIFESTYLE Aardbeving in japan in 2024
-
8
ETEN Klimaatverandering
Bedreigd voedsel dat binnenkort van onze planeet kan zijn verdwenen
-
9
REIZEN Monumenten
-
10
GEZONDHEID Levensstijl