Ben je een introvert of heb je een sociale-angststoornis?
Niet alle eenlingen zijn een introvert
© Shutterstock
LIFESTYLE Introvert
Heb je weinig vrienden of kom je niet zo vaak je huis uit? Veelal zal men denken dat je dan een introverte persoonlijkheid hebt, maar dit is niet de enige verklaring. Ontdek hier de tekenen dat je eigenlijk niet een introvert bent, maar last hebt van sociale angst.
Nieuwe mensen ontmoeten
Heb je geen behoefte om nieuwe mensen te ontmoeten en ontwijk je daarom bepaalde sociale situaties, dan ben je wellicht een introvert. Als je echter wel nieuwe mensen wil leren kennen maar dit niet durft omdat je bijvoorbeeld bang bent dat ze over je zullen oordelen, dan ligt het waarschijnlijk aan angst en niet een introverte persoonlijkheid.
Afzeggen
Zowel introverte als angstige personen kunnen weleens afspraken afzeggen. Voor een introvert persoon is de reden dan vaak omdat ze weten dat ze meer zullen genieten van tijd hun tijd als ze niet gaan. Als je last hebt van angst, wil je eigenlijk wel, maar heb je negatieve redenen om niet te gaan. In tegenstelling tot een introvert voel je je niet opgeladen na een tijdje alleen te zijn.
Alcohol
Introverte personen kunnen besluiten om wel of niet te drinken tijdens sociale gelegenheden. Mensen met sociale angst denken weleens dat ze niet sociaal kunnen functioneren zonder te drinken, wat kan leiden tot een drankprobleem.
Als je denkt dat angst over je leven heerst, is het verstandig om professionele hulp te zoeken zodat je kunt leren om ermee om te gaan.
Bron: Bustle
AANBEVOLEN VOOR JOU
