Doe dit nooit tijdens een ruzie met je partner
Op deze manieren maak je het alleen maar erger
© Shutterstock
LIFESTYLE Partner
Als je een relatie met iemand hebt, is het vanzelfsprekend dat er weleens onenigheden ontstaan. Het is best normaal om af en toe te ruziën, hoewel het geen dagelijkse gewoonte moet worden. Zorg er tijdens een dergelijke ruzie wel altijd voor dat je het volgende gedrag vermijdt, want anders riskeer je dat de ruzie uit de hand loopt.
Digitaal
Maak hoe dan ook nooit ruzie via tekstberichten door bijvoorbeeld Whatsapp te gebruiken. Het komt namelijk vaak voor dat mensen online teksten op een andere manier interpreteren dan de bedoeling is. Doordat je elkaars non-verbale signalen mist, is de kans op miscommunicatie veel groter. Het is al iets beter om over de telefoon met elkaar te praten, maar zolang het mogelijk is kun je beter wachten totdat jullie in dezelfde ruimte met elkaar zijn.
Beslissingen nemen
Wanneer de emoties hoog oplopen, kun je minder logisch nadenken en ben je dus minder in staat om te weten wat juist en onjuist is. Besluit tijdens of vlak na een ruzie met je partner dus niet om het uit te maken, om een vliegticket te boeken of om een berichtje naar je ex te versturen. Wacht totdat je gekalmeerd bent voordat je beslissingen neemt. Het kan meerdere dagen duren totdat je de ruzie hebt verwerkt, dus geef jezelf die tijd voordat je iets doet waar je later spijt van krijgt.
Gemene uitspraken
Sommige grenzen kun je beter nooit overschrijden, ook niet tijdens een ruzie. Weet je bijvoorbeeld dat je partner heel onzeker is over zijn of haar gewicht, dan is het echt niet oké om daar tijdens een ruzie een gemene opmerking over te maken. Het is belangrijk dat je je tijdens de ruzie enkel richt op het onderwerp van de ruzie. Beledigingen voegen niets toe en kunnen blijvende schade aanrichten. Haal ook geen oude koeien uit de sloot door bijvoorbeeld eerdere fouten van je partner te benoemen. Hoe meer je van het onderwerp afwijkt, hoe moeilijker het wordt om de ruzie op te lossen.
Bron: HuffPost
AANBEVOLEN VOOR JOU
