Waarom je vaker zou moeten jeu-de-boulen
Socializen en calorieën verbranden
© Shutterstock
LIFESTYLE Jeu de boule
Het is misschien niet de meest sexy sport, maar een potje jeu de boules is wel een gezellige bezigheid. Je bent even weg van je telefoon en je verbrandt ook nog calorieën.
Het doel van het spel is eenvoudig. Je moet de metalen boules zo dicht mogelijk bij het kleine houten balletje (de 'but') gooien. Dit oude spel begint steeds hipper te worden. In Zweden is er zelfs een boulebar geopend. Daar kun je jeu de boules, ook wel petanque genoemd, spelen en ook een hapje eten en een drankje drinken. Deze boulebars heb je tegenwoordig ook in Nederland, maar als het lekker weer is kun je het spelletje natuurlijk ook gewoon buiten spelen.
Wist je dat jeu de boules als een serieuze sport wordt gezien? Wie het professioneel aanpakt zakt namelijk door z'n knieën, gebruikt de armspieren bij het gooien, de beenspieren bij het lopen en heeft ook een goede coördinatie nodig. Met een uur jeu de boulen kun je al 200 calorieën verbranden.
AANBEVOLEN VOOR JOU
