Maakt sporten gelukkiger dan geld?
Volgens de wetenschap wel
© Shutterstock
LIFESTYLE Geld
Je hebt het misschien wel gemerkt dat je je na een work-out beter voelt dan ervoor. Je bent opgewekter en ziet minder problemen. Het schijnt dat sporten zelfs gelukkiger maakt dan geld.
Onderzoekers van Yale en Oxford zijn gaan onderzoeken in hoeverre sport bijdraagt aan een gelukkig leven. Voor het onderzoek is data verzameld van 1,2 miljoen Amerikanen over hun fysieke activiteiten, mentale staat, gezondheid en inkomen.
Uit het onderzoek kwam naar voren dat mensen die regelmatig sporten zich slechts 35 dagen per jaar slecht voelen. Mensen die dat niet deden voelen zich gemiddeld 53 dagen per jaar slecht.
Zo kon uit het onderzoek ook geconcludeerd worden dat mensen die vaak sporten zich net zo gelukkig voelen als mensen die niet sporten maar wel 22.000 euro per jaar of meer verdienen. Je zou dus kunnen zeggen dat je harder moet werken en verdienen om je even gelukkig te voelen of extra moet sporten
Bron: the lancet
AANBEVOLEN VOOR JOU
