Zo herken je een turbulente relatie

Dit zijn de acht tekenen

Zo herken je een turbulente relatie
Stars Insider

30/08/19 | StarsInsider

LIFESTYLE Turbulente relatie

Volgens de zogenoemde relationele turbulentie theorie (RTT) kan turbulentie in je relatie ervoor zorgen dat onenigheden uit de hand lopen. Bedenk bijvoorbeeld dat je partner veel belt met een collega en ze het erg gezellig met elkaar lijken te hebben. In een gezonde relatie kun je best jaloers worden, maar je kunt ermee omgaan omdat je je partner vertrouwt. In een turbulente relatie kan het jullie relatie echter beschadigen. Om een turbulente relatie te herkennen, kun je de volgende acht verwante factoren afgaan.

  1. Onzekerheid over de relatie:  hoe zeker ben je ervan dat jij en je partner door zullen gaan met de relatie?
  2. Conflict persoonlijk opvatten: vat je zelfs kleine problemen persoonlijk op? Voel je je als een slachtoffer wanneer je ruzie hebt met je partner?
  3. Cognitieve jaloezie: zie je potentiële dreigingen voor je relatie zonder dat ze er zijn? Vraag je jezelf regelmatig af of je partner zich aangetrokken voelt tot een ander?
  4. Emotionele jaloezie: hoe erg vind je het wanneer je partner iets doet dat jij als bedreiging ziet? Hoeveel emotie ervaar je wanneer je iets verdachts opmerkt?
  5. Hulp of obstakel: probeert je partner je te helpen met het behalen van je doelen, of hindert je partner je juist?
  6. Mogelijkheid om direct te communiceren: kun je het meteen tegen je partner vertellen als hij of zij iets vervelends doet? Kun je praten over je jaloezie?
  7. Moeilijke gespreksonderwerpen vermijden: praat je expres niet over lastige belangrijke onderwerpen die voorheen voor problemen zorgde? Bedenk je smoesjes om jezelf te weerhouden van zulke gesprekken?
  8. Negatief gevoel: Hoe vaak ben je boos, verdrietig, gekwetst of bang rondom je partner? Zijn je gevoelens binnen je relatie minder prettig dan je gevoelens buiten je relatie?
Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving