5 voedingsmiddelen die een slechte adem veroorzaken
Probeer de volgende vijf voedingsmiddelen zoveel mogelijk te vermijden als je je kans op een slechte adem wilt verkleinen
© Shutterstock
LIFESTYLE Voeding
Je kunt nog zo goed je tanden poetsen en flossen, soms is je adem gewoon net even iets minder. De oorzaak ligt meestal in iets dat je hebt gegeten. Vermijd de volgende voedingsmiddelen als je je kans op een slechte adem zoveel mogelijk wilt verminderen:
Knoflook
Dit is van alle voedingsmiddelen die je een slechte adem geven toch wel de meest beruchte. Knoflook smaakt heerlijk, maar ruikt verschrikkelijk als het uit iemands mond komt walmen. De nare geur van een knoflookadem wordt veroorzaakt door de zwavel in knoflook. Het wordt in je bloedstroom opgenomen en verlaat je lichaam onder andere via je longen en je adem. Ook komt de zwavellucht uit je poriën... lekker stinken dus!
Ui
Deze had je waarschijnlijk ook wel verwacht. Ook ui bevat zwavel dat je lichaam verlaat in de vorm van ongewenste geurtjes.
Zuivel
Zuivel is ook een boosdoener op het gebied van slechte adem. Bacteriën op je tong doen zich tegoed aan de aminozuren in zuivel en dat ruik je.
Tonijn in blik
We weten allemaal dat vis niet al te fris ruikt als het oxideert, maar tonijn dat lange tijd in een blikje wordt bewaard spant toch wel de kroon. Goed je tanden poetsen, flossen en je mond spoelen met mondwater na een broodje tonijn uit blik dus!
Mierikswortel
Deze scherpmaker smaakt heerlijk met mayonaise op een toastje, maar de oliën in de wortel reageren op een manier met de enzymen in je speeksel die een nogal, uhum, speciale geur veroorzaakt.
Bron: Listerine
AANBEVOLEN VOOR JOU
