Deze tips helpen je om meer te lezen
Wie boeken leest, leeft langer!
© Shutterstock
LIFESTYLE Lezen
We lezen steeds minder en met name jongeren lezen te weinig. Heb jij als goede voornemen meer te lezen? Allereerst is dat zeer verstandig. Wetenschappelijk is het bewezen dat mensen die boeken lezen langer leven.
Je kunt natuurlijk graag meer willen lezen, maar je moet het ook doen. De verleiding om een serie te kijken is natuurlijk groot en hebben het allemaal zo druk. Wil je meer lezen probeer dan eens deze tip:
1. Stel een realistisch doel
Maak het jezelf niet te moeilijk, je zult je leestijd moeten opbouwen. Begin bijvoorbeeld met één boek per maand of kwartaal. Gaandeweg kun je dit aantal steeds meer verhogen.
2. Plan je leestijd
Reserveer tijd in je agenda om je boek op te slaan. Je kunt het zelfs als taak toevoegen aan je to-do-lijst, zodat je het ook weer kunt afstrepen.
3. Maak er een ritueel van
Het is heel goed om je dag te beginnen door een paar bladzijdes te lezen. Door er een ritueel van te maken is het gemakkelijk vol te houden. Maak bijvoorbeeld elke ochtend een kopje thee klaar en ga in je favoriete stoel zitten met je boek. Lees een paar bladzijde voor je de dag begint.
4. Neem je boek mee
Ben je vaak onderweg met openbaar vervoer? Neem je boek mee zodat je kunt lezen en de tijd kunt doden. Ook reuze handig als je op je trein of bus wacht, of bij de dokter in de wachtkamer zit bijvoorbeeld.
5. Meld je aan bij een boekenclub
Het lijkt suf, maar kan wel echt helpen meer te lezen. Bovendien leer je nieuwe mensen kennen en kun je ook geïnspireerd raken nieuwe boeken te lezen.
AANBEVOLEN VOOR JOU
