Zo zorg je ervoor dat je huisarts beter luistert

De huisarts luistert alleen de eerste 18 seconden aandachtig

Zo zorg je ervoor dat je huisarts beter luistert
Stars Insider

06/08/20 | StarsInsider

LIFESTYLE Luisteren

Heb je het gevoel dat je dokter niet goed genoeg naar je luistert? Dit komt waarschijnlijk doordat doktoren maar 18 seconden luisteren. Dat is voldoende voor een diagnose.

De eerste 18 seconden van een afspraak zijn dus heel belangrijk, de overige tijd besteedt de dokter aan de behandelmethode. Die eerste cruciale seconden is het dus zaak dat je glashelder bent.

Uit onderzoek blijkt dat wij Nederlanders onze huisarts weinig vragen stellen. De bal ligt bij de patiënt, de dokter luistert aan en adviseert. Dr. Eize Wielinga schreef het boek 'Hoe overleef je de dokter' en geeft hierin advies aan patiënten. Ze legt uit hoe je om kunt gaan met frustraties na een consult en hoe je meer aandacht van je dokter kan krijgen. Dit zijn enkele van de tips die je wellicht kunnen helpen bij je volgende consult:

1. Maak een vragenlijstje
Schrijf alle aandachtspunten op en ook je vragen zodat je met de antwoorden die je wilt hebben de deur uitloopt. Werk dit lijstje punt voor punt af en als je twijfelt of je genoeg weet vraag dan aan de dokter of je hier nog voor kunt bellen als dat nodig is. Je zou eventueel het gesprek ook thuis kunnen oefenen voor je naar het consult gaat.

2. Raadpleeg Google op slimme wijze
Tegenwoordig staan huisartsen er niet meer van te kijken dat hun patiënten al denken te weten wat ze mankeren omdat ze het dokter Google hebben gevraagd. Realiseer je dat informatie op internet vaak onvolledig is en ook niet altijd klopt. Iedereen kan informatie verspreiden op internet dus volledig betrouwbaar is het niet. Wel kun je aan de hand van informatie die je vindt vragen bedenken die je tijdens je consult kunt stellen.

3. Vraag de contactgegevens van je dokter
Stel je bent in behandeling voor je cholesterol en wilt advies over je dieet, dan kan het handig zijn als je je huisarts een mail kunt sturen met simpele vragen. Diagnoses kan de huisarts niet stellen via de mail, maar enkel simpele vragen beantwoorden wel. Zo help je jezelf van je onzekerheid af en hoef je niet te wachten tot een volgend consult.

4. Maak een dubbele afspraak
Een consult bij de dokter duurt meestal 10 minuten. Denk je dat je meer tijd nodig hebt, boek dan een dubbele afspraak. Wanneer je meerdere problemen hebt is dit sowieso een aanrader.

5. Neem iemand mee
Weet jij van jezelf dat je het soms lastig vindt om informatie die je dokter geeft te verwerken of krijg je een slechtnieuwsgesprek? Dan is het advies iemand mee te nemen naar het gesprek. Mensen die slecht nieuws te horen krijgen kunnen dichtklappen waardoor er niets meer binnenkomt. Ook als je erg ziek bent is het prettig als er iemand mee is die je vertrouwt en met je meeluistert en vragen kan stellen.

Bron: Gezondheidsnet

REACTIES

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving