Deze 5 pijlers meten hoe leuk jij je werk nog vindt
Meten is weten, bezit jouw huidige baan deze 5 pijlers?
© Shutterstock
LIFESTYLE Werk
Elke baan kent goede en minder goede momenten. Soms ga je fluitend naar je werk, andere dagen moet je jezelf echt naar het kantoor toe slepen. Hoe weet je nou of de koek echt op is of dat je gewoon even in een dipje zit?
Om het je gemakkelijk te maken zijn er vijf pijlers waar je je op kunt richten. Deze zijn gebaseerd op de Self-Determination Theory. Deze theorie bepaalt onze tevredenheid over werk op drie behoeftes, namelijk autonomie, verbondenheid en competentie. Wanneer deze behoeftes alle drie ook beantwoord worden zou je op je plek moeten zitten. Om het je gemakkelijk te maken zijn er 5 pijlers die je werk zouden moeten bieden. Kun jij ze beantwoorden?
Pijler 1: autonomie
Om te bepalen hoe autonoom jij op je werk bent moet je nagaan in hoeverre jij zelf mag bepalen hoe jij je werkt uitvoert. Kun je bijvoorbeeld zelf bepalen wanneer je welke taken uitvoert? Mag je zelf bepalen waar je dit doet?
Pijler 2: persoonlijke groei
Is er voldoende mogelijkheid om je te ontwikkelen binnen je werk? Krijg je de kans vaardigheden te leren en je doelen te behalen? Ben je bereid meer taken uit te voeren dan in je taakomschrijving staan en kun je hierdoor verder groeien?
Pijler 3: zingeving
In hoeverre voelt jouw werk zinvol? Is jouw bijdrage waardevol voor het bedrijf en/of de maatschappij? Heb je het gevoel dat je werk ergens toe doet? Je nutteloos voelen is funest voor alles in het leven en al helemaal je werk wat je 40 uur per week doet.
Pijler 4: relaties
Wanneer je een fijne relatie hebt met je collega's en je je begrepen en gewaardeerd voelt zal dit bijdragen aan je gelukservaring en gezondheid.
Pijler 5: vitaliteit
Hoeveel energie kost je werk en wat krijg je ervoor terug? Als je na een werkdag volledig opgebrand bent gaat dit ten koste van de kwaliteit van leven. Praat je liever niet over werk in het weekend of spreek je juist plezierig over je werk?
Als je deze vragen positief beantwoordt dan ben je best gelukkig met je huidige baan. Zie je ineens in dat je eigenlijk helemaal niet zo gelukkig bent met je werk dan is het eventueel tijd voor een nieuwe uitdaging in je carrière.
Bron: Workjuice
AANBEVOLEN VOOR JOU
