Zo voorkom je dat je dingen vergeet

Een vaste plek voor je sleutels en portemonnee is cruciaal

Zo voorkom je dat je dingen vergeet
Stars Insider

04/06/20 | StarsInsider

LIFESTYLE Vergeetachtigheid

Heb je last van vergeetachtigheid en wil je ervan af? Lees dan snel verder, want door de juiste stappen te zetten is het mogelijk om (bijna) nooit meer iets te vergeten.

Het is belangrijk om handelingen bewust te verrichten, anders weet je bijvoorbeeld niet meer in welke jas je je portemonnee hebt gestopt. Aangezien je waarschijnlijk te druk bent om je constant bewust te zijn van al je handelingen kun je jezelf en je brein ook een handje helpen met de volgende praktische tips:

Vaste plek voor veelgebruikte spullen

Ren je 's ochtends vaak wanhopig rond op zoek naar je sleutels voordat je de deur uitgaat? Dit probleem is eenvoudig te voorkomen als je een vaste plek hebt voor je sleutels die je vaak ziet (en voor je portemonnee, en je waterfles, etc.). Vergeet je vaak je dagelijkse medicatie in te nemen? Dan is het handig om het naast je tandenborstel neer te leggen. Want niemand vergeet om z'n tanden te poetsen, toch?

Zet een alarm

Tandartsafspraak? Zet een alarm. Verjaardag van je moeder? Zet een alarm. We hebben de technologische hulpmiddelen om nooit meer een datum te vergeten binnen handbereik, dus waarom zouden we ze niet gebruiken?

Leg je sleutels op iets dat je niet mag vergeten

Ben je het beu om regelmatig je lunchpakket te vergeten? Een handig foefje is dan om je sleutels erop te leggen. Als je dan maar niet vergeet waar je je sleutels hebt neergelegd...

Bron: Bustle

REACTIES

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving